黄芪一直有“平价人参”的美誉，因为它补中益气的功效和人参一样，但价格却实惠很多。日常生活中也可以用来泡水，如果长期坚持，对我们的健康大有裨益。

不过黄芪水虽好，可并不是所有人都适合服用。那你知道哪些人平时最好不要服用黄芪水吗？下面不妨一同来了解一下。

【黄芪的营养成分】

每100g黄芪含热量74大卡，黄芪中富含多种氨基酸，还含有铁、锰、锌、铝、硒等多种微量元素。

而且黄芪中含有叶酸等有机酸类成分，以及皂苷、多糖、维生素等物质，黄芪的药用价值特别高，是中医中最常用的主药，常用于人的补气治疗。

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

【黄芪什么科？】

黄芪也被称为黄耆，多生长在我国东北、华北、西北等地区，那黄芪什么科呢，黄芪属于豆科植物，它会在每年6～8月开花，7～9月结果。

黄芪的花朵为黄色或淡黄色，具有一定的观赏价值，它的果实中含有种子，可用来播种。

【黄芪有哪些吃法？】

1.黄芪鸡汤

用黄芪来炖鸡，家里面很多人都会这样做，其实这样做也是一个非常不错的选择，不过清炖就可以了，不用加入太多的补品，否则就会太富营养化，给人的身体造成负担。

人们在炖鸡汤的时候加入黄芪，就是一个非常简单而且还能够增强身体抵抗力美容养颜的做法。