如果空气加湿器没有定期清理，细菌、真菌等微生物随着蒸汽进入空气，会被人体吸入呼吸道，造成呼吸道感染，甚至因此会患上“加湿性肺炎”。只有适当的湿度才能有利于健康，但若空气湿度太高，会使人体呼吸道和黏膜产生不适，免疫力下降，尤其对老年人不利，会导致呼吸道感染或者诱发老年人出现哮喘。

因此，要想避免空气加湿器的危害，就要学会正确使用空气加湿器：1、根据空气湿度调整使用时间； 2、每天换水，每周清洗； 3、注意适时开窗通风，保持室内清洁卫生，尤其要减少可吸入粉尘的量； 4、因为自来水中含有多种矿物质，不仅会对加湿器的蒸发器造成损害，同时还会影响其寿命，所以加入空气加湿器中的水不能使用自来水，建议使用纯净水或冷开水。（来源：北京华信医院）

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