今天我们来学习如何制作:山药佛手冬瓜汤。这是最近学到的靓汤,有兴趣的朋友可以试一下。山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。佛手:舒肝理气、和胃止痛。冬瓜:利水、消痰、清热、解毒。综上,此汤具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、舒肝理气、和胃止痛、清热解毒、利水消痰等功效,适合肝郁脾虚、气滞痰凝、湿热蕴结者。
材料:
山药(50g,切块)、佛手(50g,切块)、冬瓜(150g,切块)。
煮法:
上述材料洗净。在汤锅中,加入处理好的山药、佛手、冬瓜,与水同煮,大火煮沸,调至文火,共煮约1-1.5小时,汤成,加少许盐、搅匀,稍放凉即可食用。
功效:
补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、舒肝理气、和胃止痛、清热解毒、利水消痰等。
注意:
1、脾胃虚寒者可酌加生姜;
2、汤虽味好,适量为佳。
以上仅供参考,如有明显不适,请到当地医院就诊。