不知你是否有过这样的体会，情绪差的时候，脸色也跟着变得暗黄、粗糙，整个人的状态都不对劲，而心情好的时候，会显得皮肤容光焕发。

不良情绪真的会通过影响皮肤拉低颜值吗？咱们来看看其中隐藏的秘密：

01 皮肤的好坏与情绪息息相关

人们常说：爱笑的人，皮肤都不会差。其实皮肤状态的好坏与情绪关系密切。当人遇到高兴的事情，大脑内神经调节物质乙酰胆碱的分泌量增加，皮肤的血管随之扩张，流经皮肤的血液量增加，使人的脸色绯红，显得容光焕发。

反之遇到暴怒、恐惧、焦虑等不良情绪，人体内会释放一些神经递质，造成皮肤即时的改变，会导致自主神经和内分泌的紊乱，造成暂时性缺氧，皮肤就会出现不同程度的发绀，“气得脸色发青”是生活中常见的场景。 另外，长期心情压抑，就会在面部表现出愁苦的表情，这种表情牵动表情肌，皱纹也会越来越明显。

02 情绪不好会加重神经性皮炎

情绪不畅等精神因素会加重神经性皮炎等皮肤病的病情。一般来讲，神经性皮炎好发于脖子后面、眼皮上面、骶尾部、胳膊肘等容易摩擦到的地方，易反复发作。神经性皮炎起初只有瘙痒感，而瘙痒本身就是一种神经感觉，心情越烦躁就越觉得瘙痒难耐，抓挠频率越高，如此恶性循环，形成米粒大小的淡红色或褐红色的疹子。

因此患有神经性皮炎的患者，平时一定要保持乐观的心情，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张焦虑，最重要的是避免抓挠。（via 北京健康教育）

来源： 北京12320在聆听