大家好，我是沈医生，世上本无病，只是脉不通，今天沈医生给大家分享一个张仲景的经典方剂，通脉，通血，通全身，温经散寒，养血通脉。

总觉得脖子疼，肩膀疼，关节疼，怕冷，腰酸腿软，疼得也不是非常明显，有时候还会头晕眼花，心慌心悸，还容易怕冷，手脚冰凉，不喜欢喝水等等。

为什么会有这种情况呢？一般是因为我们血脉不通，气血虚弱，阳气不足了。气血可以营养我们的全身，让我们全身的器官维持正常的生理功能，同时还能濡养我们的筋脉，让我们的筋骨充盛，不容易疼痛抽筋。

如果长时间的血脉不通，全身失养，还会出现肌肉萎缩，关节失灵的情况。所以在我们发现这些情况的时候，就要及时调理，以免引起其他疾病。

今天沈医生推荐的这个方子，就可以温经散寒，养血通脉，出自医圣张仲景之手，对于血脉不通，气血虚弱，阳气不足导致的全身各处不舒服，有很好的作用。

这个方子就叫做当归四逆汤，用到的药物分别是当归，桂枝，细辛，芍药，甘草，通草和大枣。