秋天的这个时候呢，小朋友特别容易腹泻，为什么呢？因为秋天的天气环境跟平时不一样，秋天天气转凉了，容易着凉，那么一着凉了，外邪就容易入侵。

正常情况下，脾胃是温暖的，运行正常。比如我们吃的东西多放了那么几个小时，放了一天，那么正常能吃没事，我们身体正常，能把它消化了，里面滋生的病菌也能给*灭了。为什么呢？因为你脾胃功能正常的，所以要在平时您吃了点不干净的食物一般的这个时候没问题。

但是如果整个温度下降了，阳气不旺，脾胃功能又下降了。这时候脾胃的里面的环境会改变。这个时候你会看到小孩舌苔发白，代表胃粘膜苍白，阳气不足，整个功能下降，寒湿重了，无法充血。这个时候外邪就容易侵入，吃得食物里面带点细菌，病毒就容易繁殖了。所以呢，就容易产生腹泻。

秋季天气转凉，人体会出现阳气不足的情况，脾胃功能会减弱，体弱的小朋友容易腹泻，此时，用石榴皮调理很好！

陈石榴皮3克或6克，捣碎，煮水或煮粥喝！

ps：如果使用鲜石榴皮的话，因为有水分，所以用量要翻倍！

（要觉得味道不好，可以把石榴皮用纱布包上，和粥一起熬好，再把石榴皮拿走）

一般中医在外邪引起的腹泻者忌用收涩之药。一般收涩止泻，会引起严重后果，把邪气留在里面，叫闭门留寇。中医的传统说法叫把门关上，把盗贼给留到屋里面了，那怎么行呢？

但是石榴平的特殊就特殊在不仅仅可以收涩，同时还有解毒的作用，帮你消灭这些外邪。对治疗秋季腹泻有很好的效果！

石榴皮粥对小朋友的秋季腹泻有很好的调养作用，这个方法又简单又实用，孩子还能接受，各位家长如果学会这个方法了，可能在这个季节碰到了孩子的福气，你心里就不会那么慌了。