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茯神的功效和作用与禁忌(麦冬三种人不宜吃)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-06-11 21:56:23作者:YD166手机阅读>>

很多人呢,喜欢用茯苓泡水煮粥,但是呢,对茯苓的功效啊却知道不那么清楚,今天王大夫就给大家详细的分析一下茯苓度对我们身体的5大好处

第一:健脾渗湿,茯苓味甘、入心、肺、脾、肾经,可帮助脾脏运化体内水分,因为湿气是不能在体内运输的水。所以如果长时间的水湿内停,就会形成痰湿,甚至郁结,而茯苓却可以使身体排出这个水,从而达到祛湿的效果,对于水肿少尿,身体水分代谢有问题的人很有调理效果,如果对饮食挑剔的朋友可能觉得单独吃茯苓有困难,那么我们可以将食物混合搭配,既有利于营养的吸收,又有健脾祛湿的功效。

茯神的功效和作用与禁忌,麦冬三种人不宜吃(1)

第二:腹泻,茯苓性平,它不偏寒也不偏热,所以他什么人都能用,又因为他有健脾祛湿的功效,所以他可以增强我们脾胃的运化,把我们身体多余的湿气通过小便排出来,湿气没有了,那么,你因为脾虚湿重导致的大便糖稀,泄泻自然而然就解决了。

第三,痰饮,如果我们身体里的湿气太重,就会导致水湿内停,水湿在身体里停留的时间久了,就会形成痰湿,痰湿上行,就会导致我们头昏目眩,心慌心悸,痰湿下行,就会出现阴囊潮湿,早泄等情况,这时我们就可以使用茯苓,利水渗湿,把湿气都散掉。

茯神的功效和作用与禁忌,麦冬三种人不宜吃(2)

第四,水肿尿频,我们水肿尿频,是不是很容易联想到肾精亏虚,肾主水,如果我们的肾虚了,就会水运化不利,身体里的湿气汇集,导致水湿停留在身体里排不出去,从而引发水肿,而且肾与膀胱相表里,如果肾虚了,膀胱就不能控制尿液,导致出现尿频的问题,而茯苓可以把湿气通过小便排出体外。

茯神的功效和作用与禁忌,麦冬三种人不宜吃(3)

第五,失眠,茯苓还可以宁心安神,脾为气血生化之源,脾虚了,就没有能力产出足够的气血,气血没有办法濡养心神,就会出现,失眠,面色苍白,长斑的情况,那我们上边也说过,茯苓有健脾的功效,正好对症。

茯神的功效和作用与禁忌,麦冬三种人不宜吃(4)

最后大家要注意,茯苓还有两味衍伸药,分别是茯苓皮和茯神,茯苓皮为植物茯苓的外皮,性平,味甘、淡,归肺、脾、肾经,可以利水消肿,健脾渗湿。可以调理人体水湿内停的问题,包括下肢水肿,腰酸、腰痛,小便不利,尿频、尿急等情况

而茯神主要是健脾利湿、去水肿、有安神辅助眩晕心悸的作用。可以调理脾胃虚、湿气重导致的头昏眼花、浑身乏力的症状,你明白了吗?

好了,今天的分享就到这里,关注王医生,了解更多健康知识。

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