文|福林妈咪

宝妈剖宫产术后活动受限制，身体会变得极其虚弱，尤其是伤口疼痛根本无法弯腰喂奶，那么早接触、早吸吮、早开奶又该如何进行呢？母乳喂养专家经过观察和研究后提出的生物性养育哺乳方式，能解决这个问题。

让母亲自己以最舒适的姿势半躺，可以用枕头或被子来支撑母亲的身体，然后让宝宝趴在母亲身上，享受更多的肌肤接触。

这样的姿势可以诱发宝宝自然的吸吮以及寻乳反射，加上重力作用，宝宝趴着含乳时，可以更紧贴妈妈的乳房。这是一种最适合母婴的最舒服的母乳喂养体位，也称为半躺式哺乳。

一、宝宝横趴在妈妈胸部

具体方法：妈妈舒适平躺，让赤裸的宝宝腹部向下横趴或者斜趴于妈妈胸部，避开腹部切口；妈妈和宝宝身上盖薄毯或棉质单衣。

优点：妈妈可以与宝宝有最大面积的肌肤相贴，妈妈可以自由抚摸宝宝。

注意事项：必须有人一直陪伴在妈妈和宝宝的身边。

二、宝宝俯卧趴于妈妈一侧

具体方法：妈妈舒适平躺，裸露单侧身体，同侧手臂略伸展，赤裸的宝宝在妈妈身边侧卧，让宝宝的胸腹部紧妈妈身体，使宝宝头部的高度略高于妈妈的乳房；妈妈和宝宝身上盖薄毯或棉质单衣。

优点：宝宝的头部位置相对稳固，对于大乳房妈妈此姿势更舒适，

注意事项：必须有人一直陪伴在妈妈和宝宝的身边，

三、宝宝趴于妈妈肩膀上

具体方法：妈妈舒适平躺，裸露单侧身体；宝宝俯卧趴于妈妈的肩膀上，头置于乳房的一侧或者前方。

优点：母婴之间非常贴合，宝宝能够非常容易地含住乳头井进行有效吸吮。

缺点：妈妈对宝宝不能有很好的控制，因此对陪伴者的要求比较高，必须提供全程的支持和帮助。

总之，剖官产术后妈妈的哺乳姿势要符合以下几点:

1.宝宝的头部和四肢可以自由运动，不受限制；

2.避免宝宝直接压迫妈妈腹部的伤口；

3.在充分考虑妈妈意愿的前提下，尽可能让母婴肌肤有更多更持久的接触，

4.确保在妈妈和宝宝的身边有人可以全程提供支持和帮助。