0-12月奶量表（婴儿1-12个月饭量标准）

【新手妈妈】问：

我家宝宝是配方奶粉喂养，每次的奶量应该是多少呢？怎么判断？

【爱丁褓培训老师】答：

宝宝奶量需要根据宝宝的胃容量大小、排泄特点，体重等情况来综合判断。

接下来跟着小褓一起来看一下宝宝不同阶段的奶量吧!

0-12月奶量表,婴儿1-12个月饭量标准(1)

婴儿胃容量大小和排泄特点

要想知道宝宝需要吃多少，首先要了解宝宝胃的大小和排泄特点：

宝宝胃的大小：

婴儿的生理胃容量很小，而且随着年龄的增长，出生时不到10ml；4天后为40—50ml；10天后为80ml......

年龄	胃容量（ml）
2周—2个月	80—140
3个月	130—160
4个月	140—180
5个月	150—200
6个月	200—220
6个月以后	>220

然而，婴儿的实际喂养量有时大于生理胃容量。

毕竟，在喝奶的过程中，最初吸入的奶很快就会从胃进入十二指肠。

0-12月奶量表,婴儿1-12个月饭量标准(2)

排泄特点：

不同食物的排空速度不同，这与食物的性状和成分有关。

一般来说，流质食物比固体食物排空快，稀食物比稠食物排空快。

奶进入婴儿胃后，会形成半固体凝乳和液体乳清。

一般来说，母乳比配方奶粉更容易消化，排空速度比配方奶粉快。

接下来，我们来看看每个阶段宝宝的奶量。

0-6岁不同阶段奶量

以下数据参考中国儿童喂养与营养指导技术规范、中国营养学会、美国儿科学会AAP，供月嫂、月嫂和妈妈们参考。对于混合喂养，需要计算母乳和配方奶粉的总奶量。

最初几日
	24小时喂养次数	24小时喂养总量（ml）	每次喂养量（ml）
母乳	按需哺乳
配方奶	8-12次，或根据孩子情况不定次	120～180毫升/公斤（体重）	第一天5-10
			逐渐增至15-20
			再逐渐增至60-90
第1个月
	24小时喂养次数	24小时喂养总量（ml）	每次喂养量（ml）
母乳	按需哺乳，约8-12次
配方奶	8-12次	500-750	60-90
第2个月
	24小时喂养次数	24小时喂养总量（ml）	每次喂养量（ml）
母乳	按需哺乳	约750
配方奶	6次左右	约750	80-120
第3个月
	24小时喂养次数	24小时喂养总量（ml）	每次喂养量（ml）
母乳	按需哺乳
配方奶	6次左右	约750	120-150
对于配方奶喂养的宝宝，3个月后婴儿可建立自己的进食规律，此时应开始定时喂养，允许每次奶量有波动，避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。
第4-5个月
	24小时喂养次数	24小时喂养总量（ml）	每次喂养量（ml）
母乳	按需哺乳	800-1000
配方奶	5-6次	800-1000	150-180
第6个月
	24小时喂养次数	24小时喂养总量（ml）	每次喂养量（ml）
母乳	按需哺乳	800-1000
配方奶	4-6次	800-1000	180-240
第7-12个月
	24小时喂养次数	24小时喂养总量（ml）	每次喂养量（ml）
母乳	3-4次	600-800	150-200
配方奶	3-4次	600-800	150-200
满6月龄后，开始添加辅食，随着辅食逐渐添加，奶量相应减少，但母乳和配方奶依然是主要营养来源。
1-2岁
	24小时喂养次数	24小时喂养总量（ml）	每次喂养量（ml）
母乳	2-4次	400-600	130-250
配方奶	2-4次	400-600	130-250
2岁以下孩子不建议饮用脱脂奶
2-5岁
	24小时喂养次数	24小时喂养总量（ml）	每次喂养量（ml）
奶制品	2次	300-400	150-200
6岁以后
	24小时喂养次数	24小时喂养总量（ml）	每次喂养量（ml）
奶制品	2次	约300	约150