文/小皮育儿经原创

宝宝6个月后，添加辅食就显得尤为重要，但是怎么添加确是很多妈妈烦恼的事情，同样的，即使一直在学习，我也曾懵圈过，因为版本太多了！

最常见的3个观点是这样的：美国儿科学会建议：吃固体食物前先喂奶，也就是奶 辅食； 根据喂奶规律添加辅食：即到了该吃奶的时间先吃辅食，再喂奶喂到饱，也就是辅食 奶；两餐奶之间添加辅食；

当我第一次看到这3个不同的观点后懵圈了，这说了跟没说有什么区别？我还是不知道怎么做！现在把小皮喂养到这么大，我总算有点理解了，其实3个观点都没错，重要的是看你家的宝宝属于哪种？

爱奶＞辅食

6个月是开始添加辅食的时候，很多宝宝也许不爱吃这新鲜玩意，但这不重要，可以给他尝试下，如果几次尝试都不成功，那么就按第2个观点（辅食 奶）或第3个观点（两餐奶之间）。

辅食 奶：到餐点的时候可以以奶为诱惑，给宝宝一个暗示，吃了辅食才可以吃奶，同时在宝宝吃进辅食后给予大大的鼓励以增加积极性，再喂奶喂饱算做完整的一顿。

两餐奶之间：因为不会太饿，宝宝多会愿意去尝试新鲜事物。

爱辅食＞奶

有的宝宝则是爱辅食更多，有的甚至吃了辅食就不要吃奶了，对于这种宝宝，则应尝试第1个观点，在喂辅食前先喂奶，以辅食作为诱惑。

爱辅食=奶

对于辅食和奶喜爱程度相当的宝宝来说，哪种都可以，但是自身还是比较喜爱第3个观点，根据辅食量直接代掉一餐，即如果吃奶间隔为3小时，则在第3小时吃辅食，2-3小时后再吃奶。

因此，宝宝辅食什么时候吃需根据宝宝的需求来制定，小皮在初添加辅食6个月的时候，先辅食后奶吃到饱，因为辅食量太少了；7个月的时候就一天一顿，直接代掉一餐奶；8个月的时候代掉2餐奶。

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