排“残奶”大多没必要

很多宝妈在给孩子断奶后发现，乳房里时不时会有乳汁渗出，担心长期如此会导致乳头堵塞，引发疾病，想要排残奶。也因此，市面上诞生了许多排残奶的“服务”，为了盈利一些商家甚至夸大残奶对母亲的影响，以推销按摩服务或是产品。

其实，残奶并不是学术上的专业术语，而是指女性在断奶或者回奶后残留在乳腺导管内，没有完全回掉或者排出的乳汁。

断奶后有残奶是正常的

哺乳断奶以后，乳腺管内还会残存一些乳汁，且泌乳细胞还会少量分泌泌乳素，所以会有少量的乳汁残留在乳腺管内。当残奶过多时会被自身重新吸收，重吸收不了也会自行排出来，不会对健康产生影响。通常残奶会持续几个月甚至几年。这是因为残奶在乳腺管内的水分被吸收后，残余的脂肪组织浓缩所致，会有黄色的分泌物，这些物质会随着乳腺组织的萎缩退化，一起消退、吸收。

也有些特殊情况

虽然一般情况下不需要排残奶，但是有些宝妈奶水多，刚断奶时可能会发生乳房肿胀现象。如果肿胀明显，甚至乳房局部出现硬结，可以适当挤出一些乳汁来缓解胀痛症状，减轻不适，避免因乳汁过度淤积而导致乳腺炎的发生。但是挤奶不要太频繁，因为断奶后过频挤奶会刺激神经反射，让乳汁分泌增加。此外，还应避免挤压刺激乳房和乳头，以免增加泌乳素分泌，加大断奶难度。宝妈们更不要轻信商家的宣传，随意按摩或乱用产品来排残奶。

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断奶后可以用炒麦芽泡茶，促进残乳吸收，减少乳汁分泌。平常最好选择宽松、不带钢圈的舒适内衣，以免挤压乳房出现炎症。一旦疑似发生乳腺炎，需要及时到医院进行诊治，切记不可以自行找所谓的通乳师进行处理，以防延误诊治，造成不良后果。

作者：

李广隽 北京妇产医院产科总护士长

丁新 北京妇产医院产三科副主任 主任医师

来源：生命时报

北京妇产医院

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