第二步：外——掌心覆盖手背，十指交叉搓摩，双手轮替；
第三步：夹——掌心相对，十指交叉搓摩，清洗指缝；
第四步：弓——十指相勾，拇指和掌心搓摩另一手的手背和指背，双手轮替；
第五步：大——手握大拇指旋转搓摩，双手轮替；
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-07-30 22:36:47作者：YD166手机阅读>>
第二步：外——掌心覆盖手背，十指交叉搓摩，双手轮替；
第三步：夹——掌心相对，十指交叉搓摩，清洗指缝；
第四步：弓——十指相勾，拇指和掌心搓摩另一手的手背和指背，双手轮替；
第五步：大——手握大拇指旋转搓摩，双手轮替；
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