大家都知道,夏季有很多好吃的水果,但最让人印象深刻就要属西瓜了,没有西瓜和空调的夏天是让很多人都难以度日的。那么,除了西瓜夏季还有哪些好吃的水果呢,吃水果时又该注意些什么呢?
在夏季的水果当中,最让人眼热的当属西瓜了,因此西瓜成为夏季最受欢迎的水果之王一点都不过分。特别是冰镇西瓜,会有很多朋友都喜欢拿西瓜当饭吃。可是,有关专家提醒,夏天吃西瓜时,建议太冰的不要吃太多,更不能当饭吃,因为西瓜是属于凉性的,吃多了对肠胃不好,所有冰镇的西瓜就更要少吃了,要以身体第一为主喔!
夏季也是莲子的季节,刚刚摘回来的莲子不仅清甜可口,还可以去火哦,不过大便干燥的人要注意少吃喔!
葡萄是很多人都喜欢葡萄的水果之一,它因香甜可口,营养丰富,令很多人垂涎欲滴,葡萄不仅可以直接吃,而且还能晒干和泡酒饮用。专家介绍,葡萄的营养成分大部分集中在皮和籽,吃之前一定要清洗干净喔。
香瓜又叫甜瓜,它不仅香还甜,是一款令人闻起来就想吃掉的水果,相信很多朋友都吃过,并念念不忘它香甜可口的味道。有专家介绍,香瓜不仅可以解渴,还能消暑利尿,不过一定要注意,香瓜不合适跟田螺和螃蟹一起吃喔。
“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”这是宋代诗人苏轼创作的关于饮食完荔枝后的作品,唐朝的杨贵妃也是爱荔枝之人,由此可见荔枝的魅力。不过令人遗憾的是,荔枝不易储存,储存时间较短,容易腐烂。如果买了就要在一两天之内尽快吃完,。另外,专家提醒,过多食用荔枝日益上火,建议容易上火的朋友一定要少吃。
芒果营养丰富,主要产于我国南方一些省份,属于亚热带地区的水果,它喜欢温暖的热度,所有就有了流着汗水且循循诱人的芒果汁广告。专家介绍,夏季吃芒果不仅可以开胃,还能滋润肌肤。专家提醒,患有皮肤病的朋友建议少吃或者不吃,易过敏的人群最好也不要食用。