外观特征：猕猴桃外皮呈棕色或绿色，表面有绒毛，果实形状多为椭圆或卵形。

味道和口感：猕猴桃味道酸甜，口感酸爽，果肉细腻。

营养价值：猕猴桃含有丰富的维生素C、多种微量元素和人体所需氨基酸。它具有美肤养颜、清热止渴、健脾开胃的功效。

季节和产地：猕猴桃多生长在秋季至冬季，主要产地包括中国、新西兰、意大利等地。

使用建议：猕猴桃是去火效果非常好的水果，但由于其性寒，脾胃虚寒者应慎食。适量食用猕猴桃可缓解身体上火症状，并改善新陈代谢。

9 山竹：

外观特征：山竹外皮呈红色或粉红色，表面有凹凸纹路，果实较大。

味道和口感：山竹味道清甜，果肉雪白嫩软，口感丰富。

营养价值：山竹具有降火、祛火气、清凉解热的作用。它含有丰富的营养物质，能缓解身体上火症状，改善身体新陈代谢。

季节和产地：山竹多生长在夏季至秋季，主要产地包括东南亚地区，如马来西亚、泰国等。

使用建议：山竹是最佳的败火水果，能够缓解各种身体上火症状。它与榴莲可以一起食用，因为山竹的果肉能克制榴莲的燥热，起到中和的作用。这样就不用担心上火问题。

10 草莓：

外观特征：草莓外形呈心形，外皮鲜美红嫩。

味道和口感：草莓味道酸甜可口，果肉多汁，口感丰富。

营养价值：草莓富含维生素C、维生素E、维生素K、钾、纤维等营养物质。它具有润肺生津、健脾开胃、清暑解热、明目养肝、利尿消肿等功效。

季节和产地：草莓多生长在春季至夏季，主要产地包括中国、美国、日本等地。

使用建议：草莓对于肝火旺盛的人来说是很好的水果选择，既能养肝，又能去肝火。适量食用草莓可享受它的多种功效，并满足口腹之欲。