选择最好的纯牛奶确实是个人的喜好和需求，但以下是一些基本的准则，可以帮助您在市场上做出更明智的选择：

1 确保全天然：最好选择全天然，没有任何添加剂的纯牛奶。这意味着牛奶应该是从健康的牛身上直接采集并加工的，没有添加防腐剂或其他化学物质。

2 了解饲养方式：饲养方式可以影响牛奶的质量和营养成分。最好选择来自有机饲养、无抗生素和生长激素的牛的牛奶。有机饲养的动物以更自然的方式饲养，因此许多人认为这种牛奶的味道更好，而且对健康更有益。

3 检查营养成分：尽管所有纯牛奶都应富含蛋白质、钙和维生素D等基本营养成分，但不同品牌和品种的牛奶可能含有不同量的这些营养成分。因此，最好查看营养成分标签，比较不同品牌和品种的牛奶，以便选择营养成分最符合您需求的牛奶。

4 考虑个人口味：有些人喜欢口感醇厚的全脂牛奶，而有些人则更喜欢口感较淡的低脂或脱脂牛奶。因此，最好尝试不同的品牌和品种的牛奶，以找到最适合您口感的牛奶。

总的来说，选择最好的纯牛奶需要考虑到多方面的因素。当然，您最终的选择应该基于您的个人口味和需求。