从小到大，我说话一直都不清楚，我一直以为是自己的舌头比别人的短，慢慢的，我变得沉默寡言，不爱说话，不到迫不得已，都很少张开金口，慢慢的我发现，自己的表达能力越来越差，完全不能清楚的表达出自己的想法，甚至已经影响到我的学习和工作了。

我一直渴望自己有一天能够伶牙俐齿，能够清晰的表达出自己的想法，但是这对我来说，实在是太难了！

慢慢的我发现，与其陷入这种苦恼之中，每天的自我安慰和幻想，不如勇敢的面对自己的不足，积极的去提高自己的表达能力！

下面是我收集整理的15个快速提高口才的方法，希望能够帮到自己快速提高自己的口才，希望能够对同样有这个烦恼的小伙伴们有所帮助！

1. 养成写日记的习惯

写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

2. 每天朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量,每天坚持朗读半小时以上。 

3. 对着镜子训练

每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

4. 自我录音摄像

把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

5. 尝试躺下来朗读

当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，

你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！