大一新同学们即将踏入大学的校门
迫不及待开启新的旅程
享受你们的大学生活！
面对即将到来的人生新阶段
大一新生应该如何规划？
来看看这3位辅导员有哪些建议吧
如何通过大学这门必修课：做好规划
河南大学学生处、党委学生工作部思想教育科科长
贺颖
“满池荷花送清香，金榜题名好儿郎”，祝贺你们进入心仪大学，再续梦想与辉煌。在老师和学长学姐们的眼里，你们已然是名副其实的“大一新生”，是官方认证的大学“新人”，这里的“新”指的是大学里的环境、同学、老师是新的，你们的视野、思维、理想也是新的。作为一名“新人”，攻克情感和环境上的“新”，快速适应、融入大学，开启知识新征程、心灵新旅程、人生新里程，是进入大学的一门必修课，而你们就是这门课的主讲人，通过考试的方法只有一个：做好大学规划。
大学，是梦开始的地方，是真正开始成长的地方，但却不是成才、成功的保险箱。大学怎么学？如何高质量地走完大学四年？既要有“小荷才露尖尖角”的敏锐，也要有“早有蜻蜓立上头”的规划与努力。凡事预则立，不预则废，为了实现自己的梦想，就要用一种以终为始的心态去规划与度过大学生活。
大学四年时光看似漫长实则非常短暂，我们不能增加时间的长度，但是能拓展它的宽度。通过规划大学四年学习生活，可以促进新入校的你们尽快完成从高中生到大学生的角色转换，更好地适应、融入大学生活；可以帮助你们深刻思考人生意义，提高人生境界；可以促进你们提高综合素质，实现全面和谐发展；可以帮助你们进一步挖掘自我潜能，增强个体竞争实力；可以增强你们发展的方向性，圆满完成大学学业，并为终生的职业发展奠定良好基础……
在大学，我们要重点做好以下几个方面的规划。
一是坚定信念、树立理想。**在考察清华大学的讲话中指出，当代中国青年是与新时代同向同行、共同前进的一代，生逢盛世，肩负重任。作为当代大学生，更应树立“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的决心，用正确的思维方式和价值取向去引领学习生活和实践。首先是加强自身理论学习，积极参加党史学习教育，汲取智慧力量，培养家国情怀；还可以选择加入学生组织、成为一名学生干部，全心全意为同学服务，在工作中践行甘于奉献的精神；脚踏实地、从点滴做起，把自己能做的事情做到最好，勇于担当、敢于作为。
二是勤于学习、提升素养。学习学什么？首先非常重要的一点，是要学好基础性课程，这将为未来的路打下坚实基础。同时，大家可以不囿于本学院本专业，多看看、多读读、多学学，多尝试、多了解，泡图书馆、听讲座，可以说是大学生活的必要组成部分。大学的课堂是开放的，在很多高校，同学们不仅能够学习到本学院本专业知识，还能学到很多包括文史哲以及经济、自然、美育、艺术等丰富多彩的通识课程，提升综合素养。比如在河南大学就设有明德讲坛，经常邀请王立群教授等名家举办讲座，加强对学生思想的引领、立德修身的规范和学业生涯的指导；校园文化建设品牌活动“书香·追梦——跟着**学读书”，旨在引导青年学子通过阅读经典书籍坚定文化自信，做中华优秀文化的传承者，读万卷书、立报国志。“用好学科交叉融合的催化剂”,在复合型跨学科创新人才紧缺的当今社会，学有余力的同学，还可以积极利用学校搭建的平台，考虑辅修第二专业，拓宽成长发展空间。
三是注重实践、知行合一。**指出，青年要成长为国家栋梁之材，既要读万卷书，又要行万里路。在大学，大家可以参加各类社团活动、校园文化活动甚至是走出校园参加社会实践活动，比如可以利用寒暑假参加社会实践活动，深入基层、了解国情、拓宽视野、接受锻炼；可以参与志愿服务、大学生支教、送知识下乡等，为国家为社会发展贡献青春力量；可以参加国家大学生创新创业训练计划、“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛等活动或进入实验室参与科研项目、参加各类学科竞赛，提升团队意识、实践能力和学术水平。通过参加丰富的课外活动，投入扎实肯*精神和百倍的信心与热情，更多地了解自己喜欢做什么、擅长做什么，锻炼自己各方面能力，这些可能往往将来能帮助你做选择。
做好大学规划，有以下五个步骤。
一是认知自我。从主观和客观的角度去深入了解自己，包括兴趣、性格、技能、价值观等。
二是分析环境。从宏观和微观相结合的角度了解大学，包括课程安排、课外活动、专业活动、免费学习资源、志愿服务、实习实训等诸多方面信息。
三是制定目标。从理想和现实的双向视角，科学合理制定目标。包括阶段性目标和长远目标。如：积极向党组织靠拢；获得奖学金；直接找工作还是考研继续深造，等等。
四是采取行动。“大路小路，只有行动才有出路。”通过学习和实践相结合的方法，努力将规划变为行动，逐个实现自己的目标，直至取得最终的成功。
五是评估修订。影响大学规划的因素有很多，有的是可以预测的，而有的则难以预测。所以，要使大学规划行之有效，就需要适时进行评估与修订。
大学要规划，更要经营。决定我们成为什么样的人的，不只是我们的能力，还有我们的选择。当我们选择为自己的梦想奋力拼搏的时候，那一定是不惧风雨、不畏寒霜的姿态。祝愿2021级新生“拔节”生长、“孕穗”扬花，收获梦想、绽放青春！
大学四年，应该活出一个怎样的自己？
河南师范大学政治与公共管理学院团委*
张成功
在这个秋高气爽、丹桂飘香的时节，师大即将迎来来自天南海北，而又朝气蓬勃的你们。“涝疫接核”的夏天推迟了我们秋日的相见，也让我们对大家的到来从“翘首以待”变成了“望眼欲穿”，但在校党委的领导与师大师生众志成城的努力下，过不了多久，我们马上就会在牧野之地、卫水之滨的师大相会。
和衷共济，万物始新。同学们，你们满怀希望和梦想来到师大，相信你们美好的青春火种将在师大这片沃土上萌芽、生长、盛放，我也相信四年的师大生活必将会成为同学们人生中浓墨重彩的一笔！当然，初入大学，除了满心的欢喜、满眼的新鲜、满怀的期待，相信你们也少不了一定的迷茫与困惑。“如何规划好自己的大学生活？”这是每一个新生都要面对的话题。今天，我想用一些“家常话”，分享一下我对这个问题的看法，聊一聊四年应该活出一个怎样的自己。
在大一，要定下可行目标，养成良好习惯，不忘来时的路，激励未来心。黑格尔曾经说，“有一些宝贵的东西作为它的目标时，生活才有价值。”同学们，我希望你们不要忘记十二年的寒窗苦读，尽早确定目标，勇于接续奋斗，善于接触“新”、拥抱“新”、感受“新”，从培育良好的习惯开始，从容而坚定地走好第一步。大家来到大学校园，身边所有的一切都是崭新的，简单来说，你们需要知道自己将来“要干什么”“想干什么”，从现在“能干什么”“会干什么”入手，制定整体规划，千万不要白日空想而畏手畏脚地停滞不前。在制定目标的过程中，需要你们了解认识的事情不胜枚举，例如平时的专业课学习、热门的考证规划、丰富的学生活动、缤纷的社团生活等等，要把“面子”抹开，把脸皮从“薄”养“厚”，大胆地去认识、接触新生活。此外，我想同学们也一定是伴随着家人的千叮万嘱与热切期盼来到大学的，也希望大家时常给父母打个电话，没事与父母通个视频，聊一聊家常、谈一谈心得、分享一下生活，将亲情转化为前进的动力、坚定的信念。
在大二，要深化专业认识，在试错中积累，在挑战中薄发，树立进取心。经过一年的熏陶，相信同学们已经对所学专业的未来发展前景有了深刻的认识，因此你们要在此基础上明确学习任务，强化“真学习”与“学真习”，用知识启迪思想、充盈内在。诚然，在这一过程中会遇到很多困难，也会经历很多失败，这或许是一次成绩的不理想、一次老师的批评、一次工作的失误、一次挑战的失败，面对这些我们都应当积极摆正心态、调整状态。正如老生常谈的“塞翁失马焉知非福”，失败与挫折带给我们的可能是一个全新的方向、一次宝贵的经验，要有一颗“睁不开眼，也要保持微笑”的心，而不仅仅是在“重伤倒地”后“遇到困难睡大觉”，甚至早早“躺平”。同时，在这个过程中，构建和谐的人际关系同样重要，结交真正的朋友，处理好寝室关系，因为珍贵的友谊将成为大学生活中最难忘的回忆。
在大三，要理论联系实际，勇于创新创造，施展专业特长，塑造探索心。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”同学们在注重专业理论知识学习的同时，也要增强自身专业素质和专业能力的提升，并在此基础处上勇于实践探索。你们要尝试科研，让专业学习成为科研的原动力，将科研培养成爱好，重点深入，大胆创新，成为金刚钻般努力钻研新知的人。你们要尝试创新，坚持有辨别地继承、有远见地求变、有理性地提升，目光长远，大胆实践，成为不循规蹈矩、求新求变的人。你们要尝试实践，“行是知之始，知是行之成”，树立实践意识和观念，知行相长，躬身实践，成为在实践历练中收获成长的人。“非学无以广才，非学无以明识，非学无以立德”，相信大家在无边书海、无尽书山、无底书囊的探索中，在无畏创新、知行合一、躬身实践的追求中，一定能够收获别样精彩。
在大四，要坚定理想信念，勇担强国使命，贡献青春力量，彰显报国心。“红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。”充满青春活力的你们在四年后也终将会步入社会，在四年美好时光的末尾谁都想给自己的青春一个满意的答卷！到那时，是考研升学？还是择业就业？也许你们会觉得这个决定很艰难，好像是和曾经的自己来一次告别。但是，请记住，在你们面前总会有千千万万条路等着你们去选择。无论选择走哪条路，我都希望你们在活好“小我”的同时，勿忘“大我”，因为我们的国家虽然正处在极其难得的黄金发展时期，但也面临极其复杂的重大挑战。“安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱。”身处人人都在“内卷”的时代，希望你们立大志、明大德、成大才、担大任，既有诗和远方，也有梦和理想，而不仅仅是为了做大官、挣大钱。“鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。”大家要努力担负起中华民族伟大复兴的历史使命，并立志把自己淬炼成为引领未来和造福人类的领军人才，让无悔的青春在为祖国、为民族、为人民、为人类的不懈奋斗中绽放绚丽之花。
逆水行舟，一篙不可放缓；滴水穿石，一滴不可弃滞。你们即将踏上人生的新征程，迈进人生的新阶段；你们生逢盛世，肩负重任。希望你们用奋斗的、智慧的、革新的、担当的青春之姿去披荆斩棘、乘风破浪，与新时代同心同向、同力同行！
这是最好的时代，也是一个属于你们的时代！
不负韶华，砥砺前行
安阳师范学院传媒学院2021级辅导员
孔维昌
2021级的新同学们，首先祝贺大家正式成为一名“大学生”。在接下来几年的时光里，希望大家可以这样开启你丰富而有意义的大学生活：
一、转变意识，增强认同
进入大学，这意味着大家进入了一个新阶段。我们应该意识到，当代大学生是国家和民族的希望，是祖国的未来，是建设中国特色社会主义事业的后继力量。从高中到大学，身份的转变意味着责任承担的开始。大学是树立正确三观的重要阶段。在思想上，我们要增强对大学生身份的认同感和使命感，提高思想觉悟，为树立起作为优秀大学生应起到的带头和模范作用打下坚实基础。
二、树立目标，实现理想
我们既要仰望星空，也要脚踏实地。进入大学生活后，很多学生都会有短暂的迷茫期，所以我们应该为自己定下一个短期目标与长期目标，让自己的“星空”更加清晰。比如：短期目标是每学年看够30本书，长期目标是考上某学校的研究生等。有了目标才能促使我们不断前行。当然，定好目标后我们要脚踏实地，付诸实践，做好自己应该做的，切勿好高骛远、眼高手低。
三、珍惜时间，努力学习
好好学习是一件老生常谈的事情。踏入校门后，我的家人师长无数次劝勉我好好学习。我曾像很多大学生一样，认为大学的发展应该更多样化，而非和高中一样全身心投入学习之中。但俗语有言：“不听老人言，吃亏在眼前。”尽管我们处于不同时代，但知识与专业的重要并不随时代的变迁而降低半分。说实话，时至今日，我仍会后悔自己当初没有拼尽全力去学习。如今，我也拿同样的话来劝勉大家。
上课的时候一定要认真听讲，哪怕当时听不懂，也要记笔记，尤其是专业课。在大学阶段，想要提高自己的科研能力，首先需要先打好自己的学科知识基础，为实践做准备。在此，我建议大家参加大学生创新创业训练计划项目和大学生挑战杯等比赛，用实践验证能力。同时，我们还要培养自学意识，培养自主学习和探索的能力。我们必须意识到，自学是让你与其他同学拉开差距的重要因素之一。
四、融入集体，开拓视野
人际交往活动是促进大学生个性发挥和完善自我的重要手段，例如：加入学生会，增强与同学之间交流，服务同学，同时锻炼自己的组织、协调能力；加入社团，与志趣相投的同学一起参加社团活动，共同的兴趣爱好能让你收获许多新朋友；还有运动会、演讲比赛、志愿活动等。积极参与学校与学院组织的各项文体活动会让我们在成长的道路上不断地开拓视野，锻炼自己。
五、把握机会，积极进取。
在大学当中积累一定的竞赛经验，提高自己的专业素养是一件非常必要的事情，参加一些有针对性的比赛会让我们受益匪浅，各类证书的傍身能让你在同学中脱颖而出。虽说“证多不压身”，但在考证之前也要考虑清楚自己真正的需求与职业规划。大学期间，建议大家考的有：大学英语四六级证书、普通话证书、教师资格证书、全国计算机等级证书等。同时，鼓励大家获得奖学金证书，这是对我们学生时期的表现最好的肯定。趁着大学的假期，也可以利用学生优惠考驾照哦。当然，根据自己的专业与职业规划，还有一些证书也是必要的，比如会计证、律师资格证等。对于考研、考公或者就业的学生，一定要利用好在校的时间，把握好应届生身份，为自己的大学生涯画下一个圆满句号。大学入党机会并不多，希望大家可以提高思想觉悟、端正入党动机，早日成为一名合格的共产党员。
六、享受青春，不留遗憾。
在大学这段宝贵的时光中，除了我们的学习与工作，也要关注现下的小美好。和好友在洒满阳光的操场上聊天，与恋人在长椅上看着星星，或是和舍友周末在图书馆里坐上一整天，看着喜欢的书，慢慢消磨惬意的时光。同时，别忘了和自己的家人多通电话，聊一聊自己的近况，关心一下家人的健康。闲余之时，多去外面走走，攀登山顶观看日出，于城市看夜晚的车水马龙。
活在当下，珍惜现在，让我们一起无悔自己的青春。
统筹 | 朱荣玉
审核 | 杨晓谜
责编 | 黄发强、贾元格
