现在很多的青少年脸上容易冒痘痘，冒痘痘不仅可能会影响自己的面部美观，还有可能会使自己的脸上感染发炎，特别是有一些青少年总是喜欢用手去挤脸上的痘痘。

虽然说有些痘痘挤了之后就可以迅速愈合，但是痘痘千万不要去挤，因为痘痘里面挤出来的白色物质只是里面含量的一半，如果用手去挤痘痘的话，那么另一半就会进入到皮肤的更深处，这样就会伤害到真皮层。即使挤完痘痘之后伤疤可以迅速愈合，但是愈合了以后可能脸上会留下坑坑洼洼的小坑，如果脸上有这样的小坑，那么是很影响美观的。

脸上有一个非常重要的三角区域，如果这个区域长了痘痘的话，那么最好是不要用手去挤。因为如果挤了的话，很有可能会导致感染，进而引发败血症。

这个三角区域指的就是嘴巴周围的痘痘，如果嘴巴周围长的痘痘，那么最好是不要用手去挤。之前经常有新闻报道说某人因为挤了痘痘，所以导致患上了败血症。这不是危言耸听，痘痘一旦破损的话，很有可能会感染细菌，特别是人的手上还有特别多的细菌，如果用手去挤的话，很有可能会导致伤口感染，进而引发更严重的败血症。

那么在平时日常生活中应该如何防止自己长痘痘呢?想要预防长痘痘，从饮食和生活两方面入手。

1、首先从饮食上来说，最好是不要吃一些新浪油腻的食物，特别像一些烧烤、油炸之类的食物，是千万不能吃的，因为这些食物很有可能会导致痘痘像雨后春笋一般冒出来，平时在日常生活中最好是吃一些清淡一点的食物，以营养丰富为主，而不是以味道为主。

2、还有就是生活方面在日常生活中，千万不要熬夜，因为熬夜还有可能会导致自己的内分泌失调，有很多人都说过，如果经常熬夜的话，那么脸上是会长痘痘的。

想要预防长痘痘，那么平时在日常生活中千万要注意脸部的清洁，特别是在夏天控油和补水工作一定要做好，可以根据自己的具体情况使用一些清洁力度比较大的洗面奶和一些补水力度比较好的护肤品。

不想长痘痘的话，那么一定要做到以上这几点，如果痘痘的情况比较严重的话，还可以去医院看一下医生。