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海参怎么吃既简单又有营养(海参怎么吃最有营养建议收藏)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-10-30 05:05:47作者:YD166手机阅读>>

冬天到了,该给自己增加点营养了。前两天,朋友给我送来了一些迷你版的小海参,我就用它和小黄米、鸡汤炖了点粥,味道又鲜又香,非常好喝。

海参怎么吃既简单又有营养,海参怎么吃最有营养建议收藏(1)

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  一起来看看怎么做的吧!

  用料:

  小黄米,海参,枸杞,葱,姜,盐,鸡汤。

海参怎么吃既简单又有营养,海参怎么吃最有营养建议收藏(3)

  做法:

  用清水清洗干净小黄米表面的灰尘等,倒入煮好的鸡汤中,开火煮20分钟。

海参怎么吃既简单又有营养,海参怎么吃最有营养建议收藏(4)

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