图片来源于网络
很多人吃葡萄都会把皮吐掉，但其实葡萄皮的营养价值很高。
葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用；紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效；葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
当然，如果直接吃实在是难以下咽，不妨把葡萄连皮带肉打成果汁吧！
来源：北京市农林科学院
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-10-30 19:18:29作者：YD166手机阅读>>
图片来源于网络
很多人吃葡萄都会把皮吐掉，但其实葡萄皮的营养价值很高。
葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用；紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效；葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
当然，如果直接吃实在是难以下咽，不妨把葡萄连皮带肉打成果汁吧！
来源：北京市农林科学院
逐渐进入秋季，吃葡萄的季节到了！圆滚滚的、椭圆形的、青翠的、紫红的……各种各样的葡萄让你简直吃不过来。葡萄是温带地区种植...
2023-10-30 19:25:48查看全文 >>
葡萄的营养价值。葡萄是一种营养丰富的水果，原产于亚洲西部和欧洲北部，成熟食用季节为夏末秋初。中医认为其归肺、心二经。葡萄...
2023-10-30 19:36:40查看全文 >>
葡萄是一种营养丰富的水果，其主要营养价值如下：1 葡萄的果肉和果汁中含有大量的葡萄糖，约占总质量的10%-30%，同时还...
2023-10-30 19:13:50查看全文 >>
大家好，今天我们要聊一种我们常吃的水果——葡萄。葡萄是一种营养丰富、口感甜美的水果，被誉为“水果之王”。但是，您对葡萄真...
2023-10-30 19:03:58查看全文 >>
秋天可谓是丰收的季节，水果种类也很多，比较常见的有石榴、葡萄、柿子等，相信大家对葡萄很熟悉了，下面我们就来看看关于葡萄的...
2023-10-30 18:59:56查看全文 >>
烧鸡是我们很多人都喜欢的一种中国传统特产小吃，烧鸡外观饱满，颜色呈枣红色，光亮油润，皮层酥脆，外焦里嫩，滋味鲜美，香而不...
2023-10-30 19:17:27查看全文 >>
高蛋白质 呵护生命健康蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与...
2023-10-30 19:24:56查看全文 >>
鸡肉，常见于我们的餐桌，以其鲜美、多样的烹饪方法深受大众喜爱。然而近年来，关于鸡肉与癌症的说法在社交平台上频频引发争议，...
2023-10-30 19:41:18查看全文 >>
腊肉放了三五年，究竟还有营养吗？为了家人健康，看了再吃还不迟导语：记得以前家乡的老人还养猪时，临近春节，家中的猪都养胖了...
2023-10-30 19:44:52查看全文 >>
天凉时节来一碗热汤最是惬意。长期以来，国人对煲汤情有独钟，认为汤既美味又有营养，靓汤养生也养颜。不过，汤的营养价值到底在...
2023-10-30 19:41:01查看全文 >>
