简单来说，想多吃点胡萝卜素，选择橘黄色果蔬和绿叶蔬菜就对了。
就连葱和香菜里都含有丰富的胡萝卜素，惊不惊喜？意不意外？
那么，今天中午点外卖的时候，记得备注：老板，记得多加葱和香菜啊～
吃对果蔬不光能补维生素 A
还可以补维生素 C
我们整理出了两张 食物维生素 C 排行榜
蔬菜水果各一张，共 20 种食物
样样都比橙子强
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-10-30 20:02:42作者：YD166手机阅读>>
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橘子是一种非常方便吃的水果，忙碌的时候无须清洗，扒皮即可食用。气味芳香扑鼻，口感酸甜可口，汁水丰富，对于爱吃水果的小伙伴...
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2023-10-30 20:07:19查看全文 >>
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大家开车久了就会发现自己车里面产生了很多奇怪的噪音和异响，这些异响大部分自哪里以及如何消除这些噪音？这篇文章就来聊一聊产...
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2023-10-30 20:19:00查看全文 >>
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