【冬笋正当季,但这几类人群不宜多吃】民生视角冬笋饱含水分,富有植物蛋白、氨基酸、粗纤维素、钙、磷、铁等营养成分和微量元素,是冬日里不可或缺的美味。笋味甘,性微寒,具有滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦等作用。@健康杭州 提醒,冬笋味虽美,但不可多吃,特别是以下几类人群要注意
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【冬笋正当季,但这几类人群不宜多吃】民生视角冬笋饱含水分,富有植物蛋白、氨基酸、粗纤维素、钙、磷、铁等营养成分和微量元素,是冬日里不可或缺的美味。笋味甘,性微寒,具有滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦等作用。@健康杭州 提醒,冬笋味虽美,但不可多吃,特别是以下几类人群要注意
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谷雨过后,春季气息渐浓,这时候正是一些新鲜的食材上市的时候,比如蔬菜和水果。其中,有一种食材不仅美味可口,而且还富含钙锌...
2023-10-30 21:10:04查看全文 >>
导语:这菜全身是宝,叶子却常被人“嫌弃”,其实营养比茎高,别不懂吃!入冬后,随着气温的逐渐下降,各种植物也都开始放慢了生...
2023-10-30 20:33:55查看全文 >>
菜花是我们日常生活中并不陌生的一类蔬菜,文章开始之前我们借用百度百科对菜花的科普简介作为开场,我们的重点放在菜花如此常见...
2023-10-30 21:19:10查看全文 >>
审核专家:曹东义,河北省名中医,主任中医师、教授、硕士研究生导师,河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师,师承国医大师邓...
2023-10-30 20:46:26查看全文 >>
菜花又名花椰菜、花菜,每100g的营养成分为(包括但不限于):每100g菜花含热量24千卡、蛋白质2.1克、碳水化合物4...
2023-10-30 21:13:02查看全文 >>
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2023-10-30 20:32:16查看全文 >>
外表层层叠叠像竹笋,剥皮后一节一节像肉虫,长得像笋名字却叫薯,偏偏又是煲汤好食材。这种独特的食材,有多少厨师见过呢?作者...
2023-10-30 21:20:06查看全文 >>
在阅读此文之前,麻烦您点击一下“关注”,既方便您进行讨论和分享,又能给您带来不一样的参与感,十分感谢您的支持文|饮时光编...
2023-10-30 21:14:05查看全文 >>
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2023-10-30 21:05:46查看全文 >>