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紫苏叶泡水喝有什么功效(紫苏叶治什么病最快)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-10-31 08:53:00作者:YD166手机阅读>>

我们这只要一提起紫苏,大家都会联想起它那沁人心脾的香味,通常在每年夏天,农村的菜地或田梗上,都能看见它的身影,品种繁多:火红的、淡紫的、青绿的叶片,往叶片上用手轻轻触摸,就能闻到那独特的香味,让人不由自主的要用力深吸上两口,那味道可带劲了。但是很多人却不知道,其实紫苏是一种药食同源的植物,用它来煮水效果非常好,很多人都还不知道它的珍贵,今天刚好到户外见到一大片的紫苏,就顺便给大家介绍一下这种植物的价值。

紫苏叶泡水喝有什么功效,紫苏叶治什么病最快(1)

朋友们看一下,在我面前的这一片呢是人工专门种植的紫苏,在这个季节,正是紫苏生长旺盛时期,叶片下面是绿色,背面是深紫色,人们一般摘取它的叶片食用,大家有没有吃过这种紫苏呢?

紫苏叶泡水喝有什么功效,紫苏叶治什么病最快(2)

朋友们,在你们的家乡有见过这个品种的紫苏吗?它的外形为卵形或者三裂叶形状。那么紫苏的品种也有很多,其中有白苏、绿苏、紫苏和白赤苏等等……。在农村这个紫苏还是挺常见的,随着人们慢慢对它的了解,现在在城市里面,也有很多人会盆栽种植。在我们那的农村,人们也经常采摘了当菜食使用,经常用来给蔬菜提味提鲜、做烧烤、做凉拌都非常的美味和下饭。其实这个紫苏叶还有很多的妙用,随着人们生活水平的提高,开始注重养生,那么这个紫苏叶呢,已经越来越受到人们的欢迎了。那么今天呢,我也采摘一些拿回家煮水,顺便给大家分享它的几个正确做法:

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第一个做法,紫苏红糖茶

取一个小碗把紫苏叶放入碗中,然后再放入几片老姜,一块红糖。然后冲入滚烫的开水,尽量让里面的物质都一次性地释放出来。接着再用筷子搅动一下,尽量让里面的花青素都释放出来,然后再静置半个小时左右,让开水自然的冷却后就可以食用了。而且喝起来口感也会非常不错!我们那里老一辈的人们,都会用这个方法来泡水喝,作用很大,可以暖胃散寒,去湿气和助消化,特别适合怕冷的女性朋友们。

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