五、眼睛变大

好不好看，一双大大的眼睛很重要，也有眼睛变大变有神的小方法，拿出食指和中指，然后按住眼睛的两侧，缓慢往上推，每天坚持做这个动作，可以有效地避免眼角下垂，同时，还可以用手心轻轻盖住眼睛，然后顺时针绕圈按摩多次，这样不仅可以缓解眼部疲劳，也可以在一定程度上，让眼睛变地更明亮。

六、正确咀嚼

很多人吃东西时，喜欢用一边牙齿去咀嚼，但这样的后果就是让一边脸的咬肌变得巨大，所以正确的咀嚼方式，是左右交换，各咀嚼30下，这样两颊两侧就能受力均匀。

七、不能长时间低头

长时间低头，会导致脖颈上长皱纹，皱纹是很难去除的，所以最好控制玩手机的时间，或者在玩手机时，注意姿势，减少低头的次数，保持眼睛和手机屏幕持平。

八、调整饮食

吃太多的盐会造成皮肤变黑、粗糙，最好饮食清淡。根据相关研究表明，每天的吃盐量不能超过6克，所以对于咸菜、方便面、薯片等高盐食物，最好少吃。而且还要养成主动喝水的习惯，一天的喝水量不能少于2000毫升，有利于皮肤的排毒，同时也要多吃蔬菜，其中含有的维生素和微量元素，可以帮助改善肤色。