双十一剁手节刚过，马上就到快递节了！一则朋友圈热传的视频就能看到，四五辆货车同时在一个快递配送点卸货，旁边的包裹甚至已经像小山一样高了！

很多媒体也报道了，快递包裹滞留在配送点，各种快递公司都抱怨人手不够，导致包裹难以及时送达，收件的“剁手dang”们也急得不停地催客服，然而在小编看来，有一种东西的“滞留”比快递滞留配送站更令人抓狂……

没错！说的就是大家很熟悉的“食物嵌塞”，因为造成食物残渣的因素非常广泛，因此食物嵌塞是比较难“防范”的，而且就算存在人们也很难察觉。所以下面就由广大口腔医院的专家来为各位解读一下，这个食物嵌塞究竟是怎么一回事？

对此我们都深有体会的是，食物嵌塞会带来挥之不去的牙齿挤胀感，特别是那种想剔却剔不出来的心塞感，令诸位“超级塞牙人”难以忍受。

食物嵌塞现象往往常见于后牙，并且可以分为三种情况：

第一，食物从牙缝上方嵌塞进去，挤胀不适感特别明显，很难剔除，称为垂直型食物嵌塞；

第二，食物通过口唇和舌头的力量从牙齿侧边”钻“进牙缝里，往往没有明显感觉，难以觉察，刷牙漱口就可解决，称为水平型食物嵌塞；

第三，是以上两类型的混合，可以称之为混合型食物嵌塞。

从根本上解决食物嵌塞的困扰，必须了解其成因。绝大多数的食物嵌塞都是因为牙齿或牙龈的结构出了问题，牙缝的防线被破坏了，才令食物残渣有机可乘。

而造成这样的状况，一般则是口腔健康出了问题，今天广大口腔医院的专家就挑选其中最具代表性的两类因素来给大家介绍一下：

原因之一：邻面龋坏

以前不塞牙，最近开始塞牙了，这种情况常因为牙缝里出现了隐匿的龋洞，破坏牙齿之间紧密接触的关系，洞口粗糙不平，食物残渣才滞留在龋洞中，需要尽早补牙。

原因之二：牙龈萎缩

牙龈萎缩十分常见，牙龈变得又少又平，牙齿变长，牙缝变大，牙齿根面暴露，这种食物嵌塞属于前文提到的水平型食物嵌塞，不适感相对较弱。这时需要选择适当的护理牙具，及时清洁牙缝里的食物残渣，遏止牙缝变的趋势。如果是牙周病引起的，也要及时治疗，以免引起更严重的牙齿松动脱落等等。