睡前的小秘密。在新疆的这段时间，我也顺应了当地的时差，早上起得更晚，晚上也就睡得更晚。现在已经到了凌晨1点34分，刚洗完脸准备睡觉了。晚上的护肤步骤比白天要简单得多。

首先是保护眼睛，用水和眼部精油就可以了。接着是精华，选择抗皱、紧致的精华。然后是眼霜，再加上胶原针和冻干粉，最后涂上乳液。

这就是我晚上的护肤过程，简单明了，就这些步骤。但是，我还有一个秘密武器。这是一款由五个女博士经过十七年研发的胶原蛋白肽，特别小分子，容易被人体吸收。每瓶含有5000毫克胶原蛋白和1000毫克弹性蛋白，是市面上普通胶原蛋白含量的三倍至五倍。

此外，睡前良好的睡眠质量也有助于胶原蛋白的吸收。这款胶原蛋白中含有100毫克的嘎巴氨基丁酸，能够帮助你一夜好眠。我年轻时睡眠质量就不太好，因此这个成分对我特别有用。

晚上的睡眠有助于身体合成胶原蛋白，从而更好地吸收胶原蛋白。第二天起床后，你会感到精力充沛，精神饱满。

这款胶原蛋白没有腥味，口感很好，我特别喜欢。在海南的时候，我经常买百香果，这瓶只有50毫升，但却有内调外养的效果。

虽然我已经52岁了，但我的皮肤不松不垮，没有皱纹，化妆也很简单，还可以穿花裙子拍照。年纪大了，不要想着通过吃猪蹄来补充胶原蛋白，因为它们很难被吸收。吃一个月的猪蹄还不如喝一瓶胶原蛋白肽，而且吃多了还会发胖。不管你信不信，你都可以试试这款产品。喝了一盒后，你一定会感觉到变化。如果你想要回购，可以选择季度套餐，价格为249元。但是拍一发九只需要80元，每天只需要几块钱。准备睡觉了，睡美人都是睡出来的。好的睡眠质量不仅有助于胶原蛋白的吸收，还能让你第二天充满活力。这些东西明天早上还要用。晚安！在新疆的喀什，只需要一床特别薄的被子就可以睡个美容觉了。