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黑鱼适合怎么烧有营养

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-11-05 06:50:40作者:YD166手机阅读>>

然后把黑鱼放入盆中腌制一下,盆里加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,再放入小葱段和姜片。

黑鱼适合怎么烧有营养,(5)

用手抓拌,尽量把料酒和调料涂抹在鱼身上,再把小葱和姜片放入鱼肚中。放在一边腌制10分钟,使鱼肉充分入味。

黑鱼适合怎么烧有营养,(6)

下面我们准备一下配料

生姜一块切成姜片,大蒜几粒切成蒜片,和生姜放在一起。

黑鱼适合怎么烧有营养,(7)

红泡椒两个切碎,和葱蒜一起放入盆中,再抓入花椒,红干椒各一小把备用。

黑鱼适合怎么烧有营养,(8)

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