1.粽子
端午节吃的传统美食中粽子无疑是最出名的,传播亦甚远。由于各地饮食习惯的不同,粽子形成了南北风味;从口味上分,粽子有咸粽和甜粽两大类,一般来说,北方人喜欢红豆沙或红枣馅的甜粽子,而南方人喜欢蛋黄、猪肉和蘑菇馅的咸味粽子。
2.咸鸭蛋
咸蛋的生产极为普遍,全国各地均有生产,其中以江苏高邮咸蛋最为著名,个头大且具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点。
3.黄鳝
黄鳝是端午节必吃的菜之一,尤其是我国江汉平原地带,是一直保持着这个食俗,
4.雄黄酒
5.绿豆糕
6.煎堆
煎堆,也叫作麻团、麻球等。
7.打糕
8.大蒜蛋
在我国的河南和浙江等地,在每年的端午节的时候都会选择吃大蒜蛋,把大蒜和鸡蛋放在一起煮,供一家人早餐食用。
9.面扇子
面扇子是宁夏、甘肃省民勤县一带流行的端午节美食,面扇子用发面蒸制,呈扇形,有5层,每层撒上碾细的熟胡椒粉,表面捏成各种花纹,染上颜色,十分好看,亦作为馈赠的礼品。这种食俗据说是由端午节制扇、卖扇、赠扇的风俗演变而来的。
10.茶叶蛋
民间相传吃蛋生心。因为蛋形如心,民间普遍认为吃了鸡蛋就能使心气精神不受亏损,端午节吃蛋一方面是为了图吉利,祈祷一年不生病,另一方面则是改善生活。