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冬瓜减肥最佳吃法(冬瓜怎样做吃了减肥)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-11-06 02:41:48作者:YD166手机阅读>>

5.炒锅中加入适量的清水,在上面放上一层篦子,然后将冬瓜放在上面,大火煮开。然后转中火蒸制8分钟,八分钟之后我们将其关火。

冬瓜减肥最佳吃法,冬瓜怎样做吃了减肥(9)

6.然后将冬瓜里面的水分缓慢地倒出。这一步一定要注意盛冬瓜的盘子。不要烫到自己哦。

冬瓜减肥最佳吃法,冬瓜怎样做吃了减肥(10)

7.炒锅烧热,放入适量的食用油,油热之后,我们放入切好的葱花,将其大火翻炒出香味。然后倒入冬瓜汤,大火将其烧开。然后再加入生抽半勺,精盐两克调味,再加入香醋半勺,将其翻炒均匀。然后再料汁均匀的撒在冬瓜里,就可以出锅装盘了。

冬瓜减肥最佳吃法,冬瓜怎样做吃了减肥(11)

一道美味可口,颜值高又减脂的蒸冬瓜就做好了。喜欢吃冬瓜的朋友赶紧去试试吧!这样做的冬瓜,即使是在炎热的夏天也能下厨房哦。

冬瓜减肥最佳吃法,冬瓜怎样做吃了减肥(12)

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