做法：
1，全麦吐司涂抹花生酱或其他酱
2，用榨汁机给水果榨汁或者倒一小杯果汁
3，喝一瓶酸奶
全麦吐司纤维高，又饱腹。果汁补充维生素，酸奶促进消化
伙伴们，这些早餐营养美味，适合减肥瘦身的人吃。周末在家有空，可以收藏，以后做给自己和家人吃吧，谢谢关注！
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-11-07 00:35:21作者：YD166手机阅读>>
做法：
1，全麦吐司涂抹花生酱或其他酱
2，用榨汁机给水果榨汁或者倒一小杯果汁
3，喝一瓶酸奶
全麦吐司纤维高，又饱腹。果汁补充维生素，酸奶促进消化
伙伴们，这些早餐营养美味，适合减肥瘦身的人吃。周末在家有空，可以收藏，以后做给自己和家人吃吧，谢谢关注！
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