分手后，他再也没回过你的信息。无论是你歇斯底里的讨好，还是放低姿态的认错，发出的信息都像是石沉大海。

为什么男人可以这么果断地分手？当你还在适应分手的时候，他已经漫不经心地回到了单身状态。

正因为如此，女生才会怀疑挽回是不是值得的？他为什么不为分开伤心难过？他这么没心没肺的样子我还能挽回得了他吗？

在十几年的情感辅导中，我总结出男人总能在短时间内认清现实。无论分手有多难过，他都不会因为分手的情绪而影响工作和社交；而女孩的行为则很大程度上取决于情绪。

你看到的若无其事并不说明他真的就没有感觉了，挽回一个男人是一个刺激*和价值博弈的过程。

在分手后的整整3个月里，对方对学员沈月全程戒备，不回应任何信息，意识到挽回难度的沈月参与无月的挽回方案后，1个月不到就得被对方反追。

【案例自述】

我和李一鸣在一起，是他追了我半年的结果。那时，和我在一起4年的男朋友和我分手了。这对我来说是一个很大的打击。从此，我不敢再谈恋爱，直到李一鸣出现。

他说我是一个让人想要保护的女孩。从我们认识开始，他就把我的一日三餐都照顾地很全面。我上下班的时候他总是准时出现在我面前。

这种霸道的关怀，让我不知不觉就爱上了他。

在一起之后，他对我很好，不管我多敏感，他都很照顾我的感受，即使我总是无理取闹。

我们交往8个月的时候，他想同居，带我去见父母，但我总觉得太快，担心我们不会是彼此的最后一个。那段时间，他一直问我为什么，直到他逼我哭，我还是说不出理由。

和解后，我不在乎。为了补偿他，我对他很好。

但是我觉得他对我没那么热情了。从未参加过公司聚会的他也会开始参加。无论我对他有多热情，他都只会冷漠回应。

我常常含着泪质问他，他把我搂在怀里安慰我。

我们争吵越来越多，他对我的耐心也越来越少。即使我生病了，他也只是告诉我去看医生吃药，换做以前，他会第一时间带我看医生。

我以为只要对他表现出一些耐心，我们就会好起来，但最终还是等他分手。

分手后我掏心掏肺地讲了我们在一起的点点滴滴，但他告诉我不要再纠缠我了。

为什么我爱的人最后都会离开我？

【案例分析】

男人在什么情况下会对女人冷漠？

答案是当他看不到女性的投资回报时。

学员的问题是她不敢和对方见家长，不敢全心全意地把自己交给对方。从她拒绝对方看父母开始，她就降低了对方继续投资的可能性。

因为在对方眼中，他再怎么努力，学员们也不会跟他有什么结果。

开始频繁参加聚会，也是为了早日分手做准备。

学员们一直强调坚持到底，却害怕付出；

一边希望对方能够一直付出下去，也不敢回应对方。

这其实是一种典型的失恋综合症。在一段新的感情中，我想被治愈，但又害怕再次受到伤害，所以在接受对方治愈的同时，我在谈论过去的伤害。

在这种情况下，男人当然不愿意继续付出感情去改变一段不可能的关系。

学员发现男人已经变冷漠了，只是含糊地问对方。这样的行为无疑是在向对方求爱，而不是解决问题。

男人此时关心的是他的需求能否被理解。为什么学员不愿意见父母？学员的理由直接决定了他对学员的态度；

而学员们只关心对方为什么对她不好，而忽略了他为什么会变成这个样子。

正因为不懂男人的思维方式和心理，才错过了挽回感情的最佳时机。感情的裂痕已经形成。就算以后对男人好，也只会增加不被珍惜的概率。

很多学员第一次接触我们的时候，都哭着抱怨自己的感情中有很多美好的回忆，不明白对方为什么要分手。

用过往的感情留住男人的心，是很多女生惯用的伎俩，但往往收效甚微。

因为对于男人来说，带着失望离开的感情是放弃过去的。

当初的付出有多少，爱有多深，离开的决心就有多大；因为你给他看的不是付出带来的回报，而是付出带来的失望，所以这个时候，你越是尝试用过去的记忆打动他的心，他离开的决心就越大。

任何时候，姑娘们都要记住：你执着的道歉和表白，只能让男人享受你乞求的优越感，而你的卑微会让他找到情感的发泄口。

你在这段关系中受到的伤害在你卑微的乞讨中得到了平衡。这就是他不回复你的原因，但他不删除你的原因不是因为他给了你机会。

因此，当学员与我们联系时，他会立即断联。只有当他收回优越感时，才会平等对待你们的关系。

断联一段时间后，我们帮助学员们开始建立彼此的危机感。

对他们来说，分手不是一句话的事情。之前的纠葛和学员的不舍，都是他对学员的印象。

在他眼里，学员们放不下他，甚至对他着迷。这个时候，我们必须打破这种局面。

学员们不断在朋友圈展示自己的生活状态。许多照片还展示了一些异性。学员们匹配的文本也会有一些“歧义”，表明他们已经走出了分手期。

但是，显示的频率应该得到很好的控制。如果频率大，容易形成内在认知，也会加速爱的惯性消失，所以偶尔的刺激会造成危机感。

坚持了一段时间后，对方在学员的朋友圈点了个赞。

许多女孩一看到对方竖起大拇指就急于重新联系。这还不够，没有任何情绪让对方渴望找到你。就算再给他发信息，也只会被他无视。

对方点赞后，我们安排学员们不断地用感情暗示对方。在心理学中，有一个直接情绪的概念。所谓直接情感，不需要事件来传达情感，而是使用直接表达情感的语言。

例如：

1.在一起后，一想到之前拒绝你回家见父母，心里就难受（这是一个特定的事件，会传达情绪，会再次提醒对方这件事，从而影响挽回进度)

2. 因为不懂男人，任由宠爱慢慢溜走，所以现在再难过，也只怪我，不怪你（出现直接的情绪性的词语，让对方能直接读出情绪，有利于情绪的一致性）

我们给学员安排一些有暗示性的朋友圈，可以是一首歌，一部电影，也可以是一些一起看过的视频，只要对方能看出学员的情绪。

给朋友圈发了片刻后，学员主动发消息给对方分享电影，等到第二天对方回复。抓住这个机会，学员和对方进行了简短的交谈。直到对方主动提出自己的感受，学员才反应过来。 .

复联只是让对方给你一个挽回的窗口，而不是你坚持每天和对方聊天，挽回是有节奏的。,

约会的主要目的是解决过去的矛盾，间接提升自己的价值，让对方看到学员们为了挽回而做出的改变和努力。

整个过程中，学员们都保持着礼貌，从对方的爱好出发，聊着对方的性格和生活。

期间，学员们尝试了一些肢体接触，但对方并没有明显的反应。话题再深一步，学员解释了拒绝见父母的情况，解决了本质矛盾，双方进行了坦诚交谈。

在送学员回家的路上，学员们也暗示自己工作压力很大。他们经常加班，不敢一个人回家。对方说，女生真的需要有人保护。回到家后，学员们暧昧地互道了晚安吻。

几天后，学员收到了对方的戒指，连同戒指一起的还有对方的表白：和好就戴上，拒绝请退回。

这个世界上最不确定的东西是人的感情。你以为他绝情的话语下就是毫无可能，却从未想过他冷漠的伤害你，可为了断绝自己对你的念想。

所以，没有不能挽回的男人，只有没找对方法的前任。男人的爱，永远不是靠你的卑微得来的。一段幸福而长久的爱情是势均力敌的。

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。

文章选自我的公众号，傅一情感说。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。