我们都知道，维生素C是一种非常强大的护肤成分，但维生素C有9种护肤形式，哪种更有益？

在我们研究所有不同形式的维生素C前，让我们来看看为什么它对我们的皮肤有益：

一、维生素C护肤功效

• 促进胶原蛋白合成。随着年龄的增长，我们皮肤中的胶原蛋白开始分解，生产水平下降，这意味着我们开始看到细纹、皱纹和下垂！
• 防止和治疗紫外线伤害。虽然维生素C不是防晒霜的替代品，但它可以防止自由基免受紫外线照射，并逆转因在阳光下玩得太开心而造成的一些损害。
• 通过减少黑色素的形成来减少色素沉着过度和暗沉。与其他亮白成分搭配时效果更好！
• 具有抗炎作用。它抑制开始炎症过程的蛋白质复合物，使其非常适合治愈痤疮和预防炎症后色素沉着过度。

• 促进健康的皮肤屏障。一项研究发现，当维生素C水平增加时，神经酰胺水平也会增加。

二、9种护肤维生素C比较

1、抗坏血酸（AA）

研究最充分的维生素C形式和最有效的形式。其他形式的维生素C通常需要先转化为抗坏血酸才能获得益处。

• 抗坏血酸不稳定。暴露在空气、光和热中会导致AA开始氧化。添加维生素E和阿魏酸可以帮助稳定AA，使用不透明和密封的容器也可以。配方和包装是使用AA时的关键！
• 它是水溶性的，需要低pH值（>3.5）才能获得最佳的皮肤渗透。
• 由于其低pH配方，它可能具有刺激性，因此对于干燥/敏感皮肤的人来说不太理想。

• 作用随着浓度的增加而增加，从5%开始，最高可达20%。任何更强大的东西都不会带来更好的结果。

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