人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！

导读：

离霜降节气越来越近了，我们也可以明显地感觉到天气的变化，南方大部分地区都已经降温了，像我们赣北地区，这几天就明显的可以感觉到，只要太阳下山，就会变得凉飕飕的。天气降温，冷燥会更加的明显，此时我们应该注意调节一下自己的饮食，多吃一些碱性水果，这样可以调节酸碱平衡，人也会更加的舒坦。

进入深秋，有哪些应季水果可以吃呢？建议：多吃5种碱性水果，热量低水分足，女人吃正合适。秋天我们可以明显地感觉到寒风的袭来，此时皮肤很容易出现干燥的情况，甚至还容易被晒黑，那么来上一点水果，就可以很好的补充身体的水分，缓解皮肤的干燥，对于爱美的人来讲，这尤其的重要。

5种碱性水果分别指的是什么呢，它们的口感这么样呢？我们不妨一起来看看。

进入深秋，百香果是非常好的碱性水果，它含有特殊的香味，吃在嘴里酸酸甜甜的，可以大大促进人的食欲，此外，百香果中还含有大量的铁离子以及钙离子，能够及时补充人体需要的营养。

百香果我们可以选择福建黄金百香果，这种百香果和我们常说的甜度要稍微的高一些，而且香甜中略带一点酸，当我们打开百香果的时候，果香很浓郁，而且它的皮是金黄，比较的薄，颜值也是相当的高。