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怎么吃西红柿才能减肥(如何吃西红柿快速减肥)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-11-18 07:59:28作者:YD166手机阅读>>

凉拌:将西红柿切成块状,加入适量的白糖、醋、盐等调料,拌匀后可以作为凉拌菜食用,具有开胃消食、促进消化的作用。

怎么吃西红柿才能减肥,如何吃西红柿快速减肥(5)

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西红柿炖牛肉/鱼/豆腐:将西红柿和牛肉/鱼/豆腐一起炖煮,具有丰富的蛋白质和维生素,口感酸甜可口。

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西红柿沙拉:将西红柿切成小块,与其他蔬菜、水果等食材混合,加入适量的沙拉酱拌匀,既健康又美味。

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