四、调整药物和避孕措施：如果月经提前是由于药物和避孕措施引起的，可以通过调整药物和避孕措施来治疗，如更换或者停用激素类药物、抗凝血药物、抗癌药物等，或者更换或者取出宫内节育器等。

这些方法可以消除或者减轻药物和避孕措施对月经的影响，但也可能会带来一些后果，如*风险增加、月经不规律等。因此，在调整药物和避孕措施时，一定要在医生的指导下进行，并且定期进行检查和评估。

总之，在这个快节奏的社会里，我们要注意保护女性健康。即使我们现在没有明显的不适或者异常指标，并不能说明我们就没有患上月经不调或者其他妇科疾病的风险。我们应该定期进行体检，及时发现并处理任何可能影响我们女性健康的因素。

同时，我们还要注意改善我们的生活方式和习惯，控制好相关的危险因素，养成健康的生活方式。