△ 江夏小朱湾梅园 应文 摄

清末至民国初期，旧街花朝庙会影响力扩大，吸引周边省份的特产来此赶会，会期也由一天改为三天。庙会上除了各种商品，还有马戏、武术、皮影戏等表演。

新洲花朝节至今，于2011年进入湖北省省级非物质文化遗产项目名录。昔日庙会上的民间艺术表演、土特山货展销等进一步丰富，这正是春满大地的缩影，也是一次真正的春日“妙会”。

惊蛰时节气候转暖，人体阳气渐生，但在形成阳气的过程中会消耗阴气，益阳的同时更要滋阴。湖北省中医院耳鼻咽喉科主任邓可斌教授给出养生诀：滋阴益阳防春困，善避风邪护鼻咽。

可以多吃梨、银耳、山药、蜂蜜、绿色蔬菜、黑木耳、黑豆、黑芝麻等等滋阴的食物。“春季主生发，芹菜、香菜、葱花、香菇、生姜及适量花椒等辛香、有‘生发之气’的食物也可以吃一些。”

春季易春困，饮食上要多食有助于肠胃蠕动、易于消化的食物，如豆类、粳米等。民俗有“惊蛰吃梨”一说，邓可斌认为梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，将有助于去春燥、解春困。

春季多风“善行数变”，从口鼻长驱直入，惊蛰过后要注意防范过敏性鼻炎（中医称“鼻鼽”）、慢性变异性咳嗽（中医称“喉咳”）等疾病。

邓可斌表示，不论是“鼻鼽”还是“喉咳”，内因都是肺脾气虚、脾胃虚弱，造成气血不能正常运行，淤滞于鼻腔、咽喉而致肺失宣降。他推荐经典药方“玉屏风颗粒”，其主要成分为黄芪、白术、防风等，健脾益肺，老少皆可服。“除了远离花粉之类的过敏原，还要避免受凉。