白天在家不出门，需要涂防晒吗？特别声明：文内所有治疗方案及药品仅供学习、交流，请就医后遵医嘱治疗使用。
答：防晒是防紫外线，不是防灯光，所以白天在家不出门，没必要涂防晒霜，除非是坐在阳光透进来的窗户下面，所以说一般情况下，在家不需要涂防晒。
因为涂防晒霜可能会加重皮肤负担，特别是有玫瑰痤疮、痤疮的患者，涂防晒霜会加重皮肤的敏感，加重毛孔堵塞，使痤疮更容易复发，或者加重痤疮。
如何科学抗衰？答：抗衰老不仅需要正确的护肤，更需要六个字：心要静，身要动。
为什么呢？因为身心健康对全身的衰老、皮肤的衰老非常重要。
心情愉悦了，我们的皮肤就更靓丽了。其次，“身要动”，身体的运动能够促进胶原蛋白的合成，使皮肤更有弹性，身体的运动能促进皮脂腺、汗腺的分泌增多，从而在皮肤表面形成一层润滑的皮脂膜。使皮肤更靓丽。
皮肤暗沉怎么办？答：肤色暗沉往往是血液循环不好，或者色素沉着而产生肤色暗沉，所以说可以从三个方面改善肤色暗沉：
第一：休息好，不熬夜，要保证睡眠质量；
第二：坚持规律运动，能够促进全身的血液循环；
第三：刷高浓度的果酸对改善肤色暗沉也是有作用的 。
为什么会突然长痘？答：像这种从来不长痘，突然长痘的情况，有两种原因：
1、找不到诱发因素，但是突然就发了。在某一个点，某一个病突然就发了，又找不到明确的诱因，但有一点可以肯定的是：你是一个容易长痤疮的体质，比如如果毛孔比较粗大，说明平常的油脂代谢不通畅，突然长痘，但其实并不突然，因为本身就油脂代谢不通畅。
2、有诱发因素的存在。比如熬夜、粉底彩妆、饮食等都是痤疮的诱发因素。
口服异维A酸期间爆痘不是坏事？答：在口服异维A酸期间爆痘是好事，因为爆痘实际是起作用的表现，把里面深层次的痘痘爆出来，里面才好得干干净净；如果深层次的痘痘吃药不爆痘，那就好得非常非常慢。
当然，爆痘了也不要紧张，爆痘起脓疱，就擦一点消炎的药水，如果爆痘比较厉害，我们可以来医院做一些高浓度的水杨酸治疗，这样可以缩短爆痘的过程。
大部分爆痘相对来说不是太严重，是可以忍受的，一般两个月左右，爆痘就会慢慢平息，当然每个人的情况不一样，有些患者爆痘不是很厉害，可能一个月左右就不爆痘了。
所以说爆痘不是坏事，是好事。
