大家好，我是悠米爱健身。

今天看到一则这样的新闻：湖南长沙一位22岁女生，因为长期喝奶茶，结果被送至ICU抢救。其实早在去年5月份，一位25岁的女生，也是因为过量喝奶茶进了医院。

相信不少女人在看到这样的新闻后，瞬间觉得自己手中的奶茶不香了，也发誓以后再也不喝了。

但是我敢肯定：间隔1-3天后，你还是会选择继续喝奶茶，因为它实在是太好喝了！

当然这或许是个例，你也不能说奶茶绝对就不能喝。

关键问题是：长期大量饮用奶茶，体重会增加，即便你经常运动，也会影响减肥效果。

更直接的说法：奶茶喝多了会长肉。

1. 奶茶里面有什么？

按照正常的奶茶容量：小杯奶茶350ML，中杯奶茶500ML，大杯奶茶700ML。