清明节中国最古来的传统节日之一，在清明节的时候很多地区都有吃青团的习惯。那么，清明节吃青团的寓意是什么呢?接下来，就给大家简单介绍一下吧!

青团是青色的，是将艾草的汁液拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，甜而不腻，散发着清淡却绵长的青草香气。一般做青团的草都是艾草，是因为艾草不仅含有很多的营养成分，还有一股艾草的香味，这样做出的团子不仅味道鲜美、口感和营养上也是比较上乘的，也有一部分人使用艾蒿、艾叶、鼠曲草的嫩芽制作，其外观油绿如玉、口感软糯清香。

其实，青团在不同的地方叫法可能不一样，有的地方可能叫做艾草粑粑、野菜粑粑、艾粄等等。随着现代人对青团做法的改良，如今青团已经从局限于江南烟雨中的特色小吃，转变为红遍大江南北的网红四月时令食品之一。

青团它是清明祭祖的食品之一，也用来馈赠或款待亲友。而吃青团也是清明节的一种习俗之一，在清明前后吃青团的食俗，可追溯到两千多年前的周朝。《周礼》上有记载不能在仲春这天引火，又叫作“寒食三日”，因此人们会提前准备糕点来充饥，也就是我们常说的青团。

另外青团就像它的名字一般，寓意着团圆，也是为了纪念先人，表示对其的思念之情。而且，青团是一种营养价值比较丰富的糕点，含有维生素、膳食纤维、淀粉等营养成分，适量食用，能够补充人体营养，提高自身免疫力。