洗面奶作为清洁的第一步，是最先接触到皮肤的并且为后续的护肤打下坚实的基础，在洗面奶的选择上每个人也是各有不同，有的人偏爱含有颗粒状的洗面奶，有的人偏爱保湿型洗面奶，但是你知道吗有的洗面奶不但不会清洁皮肤，还容易导致脸部皮肤越洗越薄，出现“烂脸”的现象。

下面这2种成分很常见，并且无论是大牌还是平价产品都有添加，但是长时间使用，会让肌肤屏障受损，出现泛红、过敏的现象。

1、皂基类洗面奶

月桂酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸等脂肪酸，会与氢氧化钠、氢氧化钾发生皂化反应，达到清洁的作用，肥皂基本上就由这些成分组成。因此含有这些成分的洗面奶，属于皂基洗面奶。皂基洗面奶的清洁力很强，会造成过度清洁，过度去油，皮肤屏障受损，让皮肤有干燥紧绷的感觉，10分钟后极度干燥或出油严重的情况，还会让细菌畅通无阻地进入毛孔，导致毛孔堵塞，发炎，痘痘，粉刺，黑头丛生。

2、SLS 类洗面奶

月桂醇硫酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠属于 SLS清洁剂，如果洗面奶中含有这些成分，且等级高，则属于 SLS清洁剂。如喜欢使用 SLS洗面奶，洗脸后会导致皮肤过度清洁，皮肤紧绷，角质层慢慢变薄，皮肤老化速度加快，出现皱纹，斑点，敏感干燥等问题。

长期使用这两种成分洗脸，本来健康的皮肤，洗着洗着也会脸部就会出现很多问题。清洁皮肤又种成分可以选择

1、迷迭金缕梅成分

这是由迷迭香、金缕梅构成的植物成分，是一种清洁佳、无刺激、高保湿的清洁成分，清洁效果好，无残留，可滋润肌肤，保持肌肤屏障不受损害，适合皮肤干燥、泛红、长痘以及需要抗老化的皮肤长期使用。

2、氨基酸洁面乳

氨基酸也是一种比较安全的清洁剂，清洁力适中，且温和刺激性小，适合中性皮肤长时间使用，清洗力可能稍微欠缺，可以在用作晨洁，使用后需尽快补水保湿。