目前市面上美甲灯的灯泡主要有两种：

「UV 荧光灯」，输出波段为 320 nm～400 nm；

「UV LED灯」，输出的波段为 375 nm～425 nm。

二者只是技术手段不同，发出的光都是以 UVA 为主 。

所以，美甲灯实际上是人工 UVA 光源。只要你的皮肤接触到 UVA，这个伤害过程就在进行，

哪怕时间很短。美甲灯的紫外线，确实可以让你的手变黑，甚至老化。

我还能做美甲吗？

说完这么多危害，不少美甲爱好的小伙伴想必已经是泪流满面了，难道真的要从此告别美甲了吗？

也不是，大可不必。

虽然完全不做是最好的，但想想真的好难。就好比如果你让我完全戒掉奶茶，那我肯定要摇头摇到头掉。
So 只要把握度，一切都好说。

最不伤指甲的方式，就是等新指甲完全长出了再做新的。每个月指甲平均能长 3.5mm 左右，想要获得一个全新的甲板，起码需要 3 个月。算下来——
一年最多可以做 4 次美甲，春夏秋冬都能换不一样的款式！

要是中间等待的时间如果实在难熬，可以买美甲贴纸或水基指甲油来偶尔过过瘾。易撕拉，相对来说隐患较小，而且也很好看的呀~