爱美是每个人的天性，尤其是女人。每天早上第一件事肯定是照镜子，然后用上各种化妆品，来修饰自己的脸庞。如果皮肤上稍微有点瑕疵，就会大惊小怪。每个人都希望可以青春永驻容颜不老，所以为了保持皮肤健康，人们也是想尽了办法。

尤其是女人们，为了让自己看起来更加年轻，她们不惜本钱，买了大量的化妆品保养品，试图抵抗住岁月的痕迹。可是衰老是自然规律，并不是人类能够左右的，但是可以从生活方式喝饮食方式上，减缓衰老，延长自己的美丽。

若女性不想被别人喊“黄脸婆”，尽量少吃这4种水果，要学会节制

①橘子

橘子其中的维生素C丰富，能够给身体补充各种营养。虽然含有大量的维生素还有各种营养，但是橘子里面也含有很多的糖分，如果不加以限制的食用，就会让身体大量的吸收，很有可能导致肥胖，对皮肤也没有好处。

②榴莲

榴莲很多人都非常爱吃，其营养丰富，但是有些人接受不了榴莲的气味。正因为榴莲含有很高的营养成分，而且口感香糯非常香甜，才会让大部分人都喜欢吃榴莲。

可是你们想过吗？榴莲时生长在热带温带的水果，属于温性食物。因此榴莲里面也含有很多的糖分，吃多了榴莲，除了会让身材变形之外，还会让身体发生反应，加速皮肤衰老，所以为了自己的皮肤健康和身体健康，榴莲这种水果，还是应该少吃一些，节制一下。

③芒果

生活中爱吃芒果的人很多，芒果属于热带食物，营养成分不言而喻。大家应该知道，芒果也是属于热带水果，并且并不是所有人都能够吃芒果。