社交恐惧症一般表现为：

• 很在乎别人对自己的看法，害怕自己做错事；特别害怕尴尬；害怕不被别人接纳。
• 担心日常活动不喜欢聚餐之类的场合，害怕路上遇见熟人，喜欢逃离人群。

• 害怕收到批评，经常避免与别人目光接触或自卑。
• 遇到问题也总是选择逃避，经常会感到不适。

• 有话不敢说，在与别人交流的时候，不知道说些什么。
• 经常性的因为一些小事就会胡思乱想，纠结该怎么做。
• 跟陌生人在一起，容易紧张脸红忘词，不知所措，不知道手该放到什么地方。