家常汤，你第一个想到的是什么?
我想到的是 红萝卜玉米马蹄猪骨汤，简单的食材，厨房小白都可以做，口感清甜可口，且营养丰富。
简单食材，营养不简单。骨头：钙质、蛋白质、维生素丰富；
胡萝卜：丰富的维生素A、维生素C等多种维生素；
玉米：开胃降血脂，利尿的功效，维生素含量非常高；
马蹄：又称荸荠，有清热润肺、生津消滞、舒肝明目之功效。
材料：骨头1条、胡萝卜1条、玉米一条、马蹄8个；
做法：
1、材料洗净切块；
2、骨头冷水下锅煮开，去血水后捞出；
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-12-07 15:08:11作者：YD166手机阅读>>
家常汤，你第一个想到的是什么?
我想到的是 红萝卜玉米马蹄猪骨汤，简单的食材，厨房小白都可以做，口感清甜可口，且营养丰富。
简单食材，营养不简单。骨头：钙质、蛋白质、维生素丰富；
胡萝卜：丰富的维生素A、维生素C等多种维生素；
玉米：开胃降血脂，利尿的功效，维生素含量非常高；
马蹄：又称荸荠，有清热润肺、生津消滞、舒肝明目之功效。
材料：骨头1条、胡萝卜1条、玉米一条、马蹄8个；
做法：
1、材料洗净切块；
2、骨头冷水下锅煮开，去血水后捞出；
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