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初春吃什么排毒最快最好(春天排毒吃什么最好)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-12-21 11:27:59作者:YD166手机阅读>>

最近天气逐渐变暖,各种蔬菜开始丰富起来,家家户户的餐桌上也不再只有单调的土豆和胡萝卜了。现在和以前不一样了,不管什么蔬菜,一年四季想吃随时都能吃到,但其实吃应季蔬菜是最好的,不仅吃起来最鲜嫩水灵。今天小编为大家推荐的这款应季菜被称为“春天第一鲜”,它就是韭菜。韭菜富含多种维生素,能够增强人体免疫力,而且含有丰富的纤维素,常吃能够有效清理肠胃。买来一捆春天的韭菜,不管怎么吃,都美味极了。最近我隔三差五就买一次韭菜,炒菜或是包饺子,家人都喜欢吃。今天小编就为大家介绍一款“韭菜炒肉丝”的做法,大家学会了可以做给家人吃。

韭菜炒肉丝

初春吃什么排毒最快最好,春天排毒吃什么最好(1)

By 心随彧动

配料:

韭菜 300、猪肉(瘦) 150克、花生油 40克、精盐 1克、生抽 10克

烹饪步骤:

1.韭菜洗净,沥干水份

初春吃什么排毒最快最好,春天排毒吃什么最好(2)

2.切小段

初春吃什么排毒最快最好,春天排毒吃什么最好(3)

3.瘦肉洗净切丝

初春吃什么排毒最快最好,春天排毒吃什么最好(4)

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