阳后自汗掉头发，这几点要记住。

你现在是什么情况？第一次阳了之后，今年夏天出汗量特别大，衣服没有干过的时候体质虚，阳过了以后体质没有恢复好，所以自汗了，梳头地下掉一片。

有没有熬夜了？11点、12点睡算熬夜么？超过11点就是熬夜。

怕热吗？人感觉热，我倒不觉得怕热，就是出汗量特别大。

上火的东西不能吃，咖啡不能喝，酒不能喝，浓茶不能喝，就只喝白开水。

睡眠不能熬夜，11点钟之前要睡觉，睡眠不好就掉头发，睡得不沉实，做梦都要掉头发。

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