孩子该怎么佩戴口罩

为了做好新冠肺炎疫情防控，人们在生活、出行的时候离不开口罩。对于儿童来说，多大的孩子可以佩戴口罩，如何选择和正确佩戴口罩？如果选择和佩戴口罩不正确，会影响到身体健康。

锦州医科大学附属一院专家建议家长们了解关于儿童佩戴口罩的相关知识和方法，避免孩子健康受损。

专业解答

要留意孩子戴口罩有无不适

据锦医大附属一院儿科王金凤副主任介绍，1岁以上的孩子可以佩戴口罩。通常来讲，1岁以下的孩子不适合戴口罩。口罩多少会造成孩子呼吸不畅，太小的孩子还无法表达自己的感受，容易导致孩子明明已经很难受了而大人却还不知道的情况。即便给1岁以上的孩子戴了口罩，家长也需要留意孩子在佩戴口罩过程中会不会感到头晕、呼吸困难或不舒服，如果有任何不舒服的情况，建议停止佩戴。

孩子到医院就诊必须戴口罩，陪同家长也必须戴口罩。

口罩选择一次性医用口罩即可。口罩宜采用耳挂式口罩带，口罩带不应有自由端，不应存在可触及的锐利尖端和边缘。口罩材料不应使用再生料。

专业解答

教孩子学会正确佩戴口罩

家长要教孩子学会正确佩戴口罩，分清楚口罩的里外面，浅色是里面，深色是外面，有鼻夹的一端向上。

戴口罩前，先洗手，注意手不要碰到口罩内侧；戴口罩后，用口罩仔细遮盖口鼻并系牢，使面部与口罩贴合，以免漏气。

在使用过程中避免再次触摸口罩，不要摘下再戴上；及时更换。

口罩受潮或沾染湿气后，使用时间不要超过4小时。

学校等公共场合日常防护，一般情况下戴口罩一日一换即可。

摘口罩的时候避免触摸口罩的外面，以免沾染病菌；废弃口罩不要随意丢弃，注意折叠好内侧面，扔完及时洗手。

专业解答

建议中等及以上强度运动不戴口罩

据专家介绍，家长们要注意有几种情况不建议孩子戴口罩：

一是1岁以下婴幼儿；

二是身体不舒服、生病的孩子不建议戴口罩，因为不便观察孩子的状态；

三是运动中的孩子(中等程度、剧烈运动)；

四是孩子有呕吐、精神不好、呼吸窘迫等情况。

如果宝宝不能戴口罩，要做好尽量避免外出或者尽可能减少外出的机会，尤其是抵抗力较差的小宝宝；注意教孩子正确的洗手方法，这是最有效的防止病毒传播的方法；注意教孩子咳嗽、打喷嚏的姿势，非常重要；提醒孩子未洗手前不要随意摸自己的口鼻眼。

我国《儿童口罩技术规范》推荐性国家标准对于儿童口罩的使用给出了明确的佩戴安全警示，比如：儿童应在成年人看护下佩戴使用口罩，看护人应注意观察并教育儿童正确佩戴口罩。

儿童佩戴口罩期间不应打闹或进行中等和中等以上强度运动，不应拆卸呼吸阀及呼吸阀内部件；如佩戴期间出现呼吸不适、皮肤过敏等症状，应及时摘脱口罩，必要时应立即就医。口罩应及时更换，不建议口罩重复使用，已使用的口罩不能交换等。出现呼吸困难的儿童不建议佩戴口罩。使用时应将与口罩佩戴无关的物件清理掉等。

文：毕然 记者温旭东 图片来自网络

编辑：田静 校对：史悦

来源：锦州日报