大家好，我是皮肤科医生王医生，专业针对各种痤疮，痘痘，敏感肌等问题。

有很多人长了痤疮以后。他不采取这种正规的治疗手段，而是想用一些偏方来治疗它。实际上这个是不对的！

今天就有一个学生患者，他的脸上痘痘长了以后家长就用了一个偏方来给他治疗，用牙膏来进行洗脸，实际上，牙膏治疗痘痘洗脸是没有任何作用的，另外还有一些副作用，因为牙膏里面含氟，容易造成刺激的症状，有很多人用的时间长了以后，还容易导致皮肤屏障受损。情况到最后有可能痘痘没有治好，还会伴随皮炎过敏的情况。

还见过有些患者，用一些草本牙膏洗脸进行治疗痘痘，那么这个也是不可取的。这些患者认为这些草本的植物具有清热解毒的作用，来洗脸的话，就比普通的洗面奶要好一点。实际上，这些草本植物虽然说具有清热解毒的作用。但是，在牙膏中的这个含量往往比较低，它实际上也达不到一个治疗的作用，更容易产生皮肤的一个刺激的作用。

祛痘方-娇舒清‍

祛痘方-娇舒清‍

在经过诊断以后跟他写出一个祛痘方-娇舒清，主要是针对痘痘严重发炎以及损伤到真皮层进行修复，改善皮肤油脂分泌旺盛的状态，并且结合内外调理的方式，改变体寒的情况。坚持28天以后脸上痘痘明显好转，痘痘红肿情况明显消退，痘印淡化。

我们一定要采用科学的正规的一个治疗手段的话，对我们的病情才是有利的。

另外也要从饮食作息上注意：

1. 辛辣刺激食物，这类食物容易刺激神经和血管，引起痘痘复发， 在生活中辛辣刺激食物到处都是，比如火锅，烧烤，辣椒，姜等。

2. 高糖的食物，冰激凌，甜点，奶茶，糖果，这些含糖量高的食物，会使机体新陈代谢更加旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断的出现，所以含糖量高的食物，能不吃就尽量不要吃。

3. 油腻的食物，中医认为痘痘源于过食肥甘，所以应该尽量少吃，肥肉，油炸等食物。

4. 腥发食物，腥发食物通常会使皮脂腺，性炎症扩大，特别是海鲜类的，其次是牛羊肉，都是温热食物，要尽量少吃。

5. 容易引起上火的水果，像荔枝，龙眼，都是比较容易引起上火的水果，各位痘友们，一定要少吃。

如果你也有痘痘问题不知道怎么处理可以关注我，一对一分析痘痘情况。