时至今日网络上流传着这样一句话，“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”，很诙谐!有一段时间，朋友圈被“陪学导致住院”的相关文章刷屏，一位五年级学生的家长陪孩子写作业时，急到因心肌梗死而住院，最后做了心脏支架手术。这篇文章引起很大的反响，大家纷纷留言：“孩子一写作业就像尿尿、喝水，一会儿肚子不舒服，一会儿又叫嚷被蚊子咬了......真想揍他。”有个二宝妈妈写得更绝：“二宝两个月，我不敢去辅导大宝写作业，我会回奶的。”这些正是每个家长心理的痛点，陪孩子写作业太难了，忍不住要发火!忍不住要吼叫!压不住火，怎么办?吼叫有用吗?为什么有时候发完火感觉孩子更加学不会了?

“压不住火”先看看大脑发生了什么变化?

人类的大脑一部分是由杏仁核为代表的情绪脑，另一部分是由大脑额叶主导的理智脑。需要解决问题时，主要是理智脑起作用。陪孩子学习时，孩子不断地磨蹭，不断地跟我们对着干，我们觉得忍无可忍、被激怒时，情绪脑的“按钮”就会“嘭”的一下打开，这时情绪脑的部分就会支配我们按动物的本能方式来行事，让我们去战斗，身体中的肾上腺素迅速增加，心跳加快，让身体把血液更多地调动到四肢。血液到了四肢，供给大脑的血液就会不够，进而导致思维能力下降，抑制力下降，所以这时我们就没有脑力来思考管教孩子的办法，而是被情绪脑控制，不断发火。

我们发火时，孩子身上会发生什么?如果孩子根本就不害怕，我们的这个火就白发了，没有作用，如果孩子害怕了，那更麻烦。孩子害怕时，他情绪脑的“按钮”也会打开，使他产生本能的想逃跑的反应，这时身体中的激素“皮质醇”会增加，也会将身体中的血液更多地分配给四肢，此时大脑中的血液就不够，大脑就会变得有些迟缓。

所以当我们发火的时候，孩子的反应常常变得更慢，导致特别简单的题也不会做，一首古诗半天也背不下来。害怕的情绪导致他思考能力下降，当然就更学不会了。

很多家小的时候被自己的爸爸妈妈打过，心里很讨厌这种粗暴的方法，曾下定决心，一定不用打的方法对待自己的孩子，可是当他们被激怒时，情绪脑就抑制了理智脑的思维，那么就很有可能用这种最简单粗暴的、最低级的来对待孩子。这些家长打骂孩子后，经常会很后悔、很内疚，还会下定决心，以后决不再用这种方法。可是下次被激怒时，他们仍然没有别的方法，所以他们还是会这样做。

那么作为家长到底该怎么办?

忍不住要发火时，我们到底该怎么办呢?这时一定要做到“一慢一快”，慢发火，快找方法。

慢，就是当我们感觉到被激怒时，要对自己的自动化情绪反应喊停，这个时候要尽可能地克制自动化情绪反应，然后在心里数10个数，1, 2, 3...…让情绪脑开始冷静下来。

在情绪脑的作用下对孩子发火，不但会让孩子的大脑变得迟钝，还会有一个非常大的坏处，就是因每次一学习就被爸爸妈妈骂而产生的负面情绪，会积累起来与学习建立紧密的联结。下次学习时，那个负面情绪又随之出现了，所以很多孩子不是学习学不会的时候才哭，而是一坐在桌前准备学习时就哭了。

所以，要发火时，一定要对自己喊停，让情绪脑“慢”反应，这样就为理智脑的思考留出了时间，让理智脑快速地找到解决方法。

“快”，就是快速找到解决问题的、理智的办法，第一个要理智面对的就是，绝不能因为压不住火，要发泄情绪而打该子，更不能在打孩子的时候还说一些很负面的言语，比如，“你咋这么差劲，，你今晚别睡觉了”、“不想学以后就别去上学了”……这些话，孩子在激动的情绪状态下会记得很牢固。他分不清楚你真正的目的是什么，不知道你是希望他效率高一点，他只记住了自己磨蹭，自己讨厌学习，并且会将这些特点牢牢地印到心里.所以，我们在教育孩子时一定要表达清楚自己内在真正的期许，要说清楚“妈妈希望你快一点写”、“妈妈希望你能用心地读”。

第二个要理智面对的是，如果决定打该子，那一定要清楚你要怎么打。打之前先数好10个数，让自己冷静下来，然后问自己“我真的决定打他吗”、“我希望通过打他起到什么样的效果”、“怎么打才能有效果”。也许还没有等你想清楚，你就找到更好的办法，不想在打他了。如果还要打，那么在打时要观察一下有什么效果，没有效果的话赶快换一种方法。

“一慢一快”，慢发火，快速找办法，就是让家长主动想办法去控制自己的情绪。如果我们都控制不了自己的脾气，又怎么要求那么小的孩子来控制自己的情绪，调控自己的注意力呢?我们自己要首先学会成长，控制住脾气，然后用对方法，让孩子爱上学习。

简单粗暴的方法只会让孩子对学习、对父母更加的抵触，采用科学、有趣、有效的教育孩子方法，这样培养出来的孩子才会更加优秀。

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