四物汤是融合了几种药膳，有补血活血的作用，在古代，很多坐月子的女人都会吃这种药膳来补身子。

　　四物汤以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。

　　四物汤具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。

　　此“四物汤”中的黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。

　　它具有利水、凉血等功效，可以主治水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、补脾、通便。

　　四物汤什么时候喝最好

　　不建议每天喝，一周喝几次就好了。

　　四物汤最合适服用的季节是夏季，小满、芒种时节左右。

　　四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。

　　四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

　　四物汤如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白

　　一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调。

　　甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。

　　感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

　　女性可以从年轻时就养成服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤。

　　不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。

　　也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。